เด็กนั่งเล่นคอมพิวเตอร์นานๆหัวใจอาจสูบฉีดเลือดไม่ปกติ

เตือนนั่งเล่นคอมพิวเตอร์นานๆ อาจทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดไม่ปกติ โดยเฉพาะ เยาวชน อาจทำให้อ้วนและมีไขมันในเลือดสูงได้ ควรแก้ด้วยการออกกำลังกาย 

รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แพทย์หญิงศิริพร กัญชนะ กล่าวว่า เยาวชนไทยปัจจุบัน ไม่ค่อยสนใจในเรื่องการออกกำลังกาย แต่จะมีกิจกรรมนั่งเล่นเกม หรือนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แสงจากจอคอมพิวเตอร์ ทำลายจอประสาทตาได้ ทั้งการนั่งนานๆ หลายชั่วโมงติดต่อกัน มีผลต่อหัวใจ ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือด ได้ไม่ดี เท่าที่ควร

ในส่วนของเยาวชน อาจทำให้เกิดโรคอ้วน และไขมัน ในเลือดสูงได้

เพื่อป้องกัน การเกิด โรคดังกล่าว เมื่อต้องนั่งอยู่ หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ควรจะพักสายตา ด้วยการ มอง สีเขียว จากต้นไม้ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อประมาณ 10 นาที แต่ถ้าจะให้เกิดผลดี ควรหันมาออกกำลังด้วยการ เคลื่อนไหว ร่างกายรวมๆ กันทั้งวัน ให้ได้ 30 นาทีต่อวัน ก็จะสามารถ คลายกล้ามเนื้อได้.