ขอให้รักและยอมรับในสิ่งที่เขา/เธอเป็น 

การยอมรับในที่นี้ หมายถึง การยอมรับในความเป็นตัวตนของคนรักไม่ว่าเขา/เธอจะดีหรือไม่ ไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่ หรือ ความคิดและการกระทำของเขาจะเหมาะสมหรือไม่ก็ตาม วิธีการสร้างการยอมรับคุณอาจทำได้โดยคิดว่าไม่มีใครในโลกนี้ที่สมบูรณ์แบบไปเสียทุกอย่าง แม้กระทั่งคุณคิดว่าถึงคนรักคุณจะไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ก็ดีมากสำหรับคุณรักโดยไม่มีเงื่อนไขยอมรับความแตกต่างระหว่างกันมองว่าความแตกต่างนั้นเป็นความหลากหลายของชีวิตทำให้คนรักของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่อยู่เคียงข้างเสมอ

 

อย่าพยายามเปลี่ยนคนรักของคุณให้เป็นในสิ่งที่เขาไม่ได้เป็น ขอให้รักในสิ่งที่เขา/เธอเป็น ยังมีสิ่งดีๆ อีกมากมายในตัวคนรักของคุณ แต่หากจะเกิดการเปลี่ยนแปลง ขอให้เกิดจากความตั้งใจของเขา/เธอเองที่จะเปลี่ยนแปลงไม่ใช่คุณไปกำหนดหรือคาดหวังให้มีการเปลี่ยนแปลง เพราะนอกจากจะเป็นการเปล่าประโยชน์แล้ว คุณจะเกิดความรู้สึก ผิดหวัง โกรธ เสียใจ น้อยใจ หรือเจ็บปวด จากความคาดหวังดังกล่าวด้วย

 

ในช่วงแรกของชีวิตคู่ คุณอาจสามารถให้อภัยกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของคนรักคุณได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะยิ่งเห็นข้อบกพร่องของคนรักมากขึ้น สิ่งที่คนรักของคุณทำนานวันกลายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ และยิ่งนานวันเข้า คุณจะยิ่งรู้สึกทนไม่ได้มากขึ้น

         

          หากคุณมีปัญหานี้ คุณอาจถามตัวเองว่าคุณรู้สึกอึดอัดใจไหม และคุณจะทนได้หรือไม่ หากรู้สึกอึกอัดและไม่มีความสุขก็พูดคุยกับคนรักของคุณเพื่อหาทางแก้ไข ถ้ายังไม่สามารถแก้ไขได้อีก คุณคงต้องทำใจให้ยอมรับในความเป็นตัวตนของเขา...และบอกกับตนเองว่าไม่มีใครดีและสมบูรณ์ที่สุดแม้แต่ตัวเราเอง และคุณเองก็ไม่อาจรู้ได้ว่าในขณะที่ตัวคุณรู้สึกทนเขา/เธอไม่ได้อยู่นั้น คนรักของคุณอาจรู้สึกเช่นเดียวกับคุณอยู่ก็ได้

 

เลือกมองในส่วนดีของคนรัก เพราะทุกคนมีส่วนดีในตัวเองการมองในส่วนดีของอีกฝ่าย จะทำให้คุณลดความผิดหวังจากข้อบกพร่องซึ่งจะทำให้มีผลต่อความรู้สึก และการกระทำที่คุณจะมีต่อเขาและจะส่งผลต่อการกระทำของเขาที่จะมีต่อคุณเช่นกัน

         

คนเรามีความแตกต่างกันมาก ทั้งในด้านของความคิด ความรู้ ความเข้าใจ ทัศนะการมองโลก เป้าหมายของชีวิต ค่านิยม อุปนิสัย แรงจูงใจ ปฏิกิริยา และการกระทำ คนส่วนใหญ่ก็รู้ถึงความแตกต่างนี้ แตะยังขาดความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง เพราะไม่เช่นนั้นแล้วความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงคนอื่นคงจะไม่มี

หยุดถามตัวเองว่า ทำไมเขา/เธอจึงไม่พยายามที่จะเปลี่ยนแปลงเพื่อคุณแต่ลองที่จะเปลี่ยนตนเองเพื่อเขา/เธอ ซึ่งบางทีอาจส่งผลให้เขา/เธอมีความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตนเองก็ได้