ขีดเขียนเล่น ๆ ช่วยให้สมองตื่นอยู่สมอ

ขีดเขียนเล่น ๆ ช่วยให้สมองตื่นอยู่สมอ



การขีดเขียนอะไรเล่น ๆในห้องเรียนหรือในห้องประชุมเห็นกันว่า ก่อให้ เกิดความรำคาญ แต่นักวิทยาศาสตร์กลับเห็นว่ามันกลับเป็นคุณมากกว่าเป็นโทษ เพราะมันช่วยให้สมองตื่นอยู่สมอ ช่วยให้มีความจำดีขึ้นในเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย
 
คณะนักวิจัยมหาวิทยาพลีมัธ ได้ ทดลองทดสอบความจำกับอาสาสมัครซึ่งเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้วยกัน 40 คน โดยให้คอยรับโทรศัพท์ และให้จำชื่อกับสถานที่เอาไว้ ปรากฏว่าคนที่ชอบขีดเขียนอะไรเล่น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่าถึงร้อยละ 29

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า การขีดเขียนมันป้องกันไม่ให้เกิดหลับใน ซึ่งมักจะทำให้ความสนใจถูกหันเหไป และยังช่วยให้คนยังคงจดจ่ออยู่กับสิ่งที่น่าเบื่อหน่ายอยู่ได้

แจ๊คกี้ แอนเดรด หัวหน้านักวิจัยกล่าวว่า "ไม่ว่าใครหากทำงานอันน่าเบื่อ อย่างเช่นรับฟังเรื่องสนทนาทางโทรศัพท์ที่น่าเหนื่อยหน่าย มักจะหลับใน การฝัน กลางวันทำให้ลืมเรื่องงานไป ทำให้เสียงาน การขีดเขียนอะไรง่าย ๆ ทำให้ไม่หลับ ซึ่งกระทบกับหน้าที่การงาน"

เครดิต :
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดยหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์