ผัดฉ่าทะเล
ปลาหมึกหอมขนาดกลาง ๆ | 1 | ตัว |
กุ้งชีแฮ้ตัวใหญ่ | 2 | ขีด |
หอนลายทั้งเปลือก | 1 | ขีด |
หอยแมลงภู่แกะเอาแต่เนื้อ | 1/2 | ถ้วย |
เนื้อปลากะพงแล่ | 2 | ขีด |
พริกไทยเม็ด | 1 1/2 | ช้อนชา |
รากผักชีหั่นฝอย | 2 | ช้อนโต๊ะ |
กระเทียม | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำมัน | 1/4 | ถ้วย |
น้ำปลา | 1-2 | ช้อนโต๊ะ |
ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน ๆ จักหัว-ซ้าย | 2 | ต้น |
ต้นหอมหั่นเป็นท่อนๆ | 2 | ต้น |
กระเทียมเจียว | 2 | ช้อนโต๊ะ |
1. ปลาหมึกลอกเอาเยื่อออกให้หมด แล้วผ่าปลาหมึกออกบั้งให้เป็นตาข่าย หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 1x2 นิ้วผึ่งไว้
2. กุ้งชีแฮ้ปอกเปลือก เหลือหางไว้ ผ่าหลังดึงเส้นดำทิ้งไป
3. หอยลายแช่น้ำเกลือทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที เพื่อให้หอยคายดินออกมา จะได้ไม่เหม็นโคลน แล้วล้างให้สะอาด ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ
4. หอยแมลงภู่พยายามดึงรกดำ ๆ ออกให้หมด ล้างอีกครั้งแล้วผึ่งให้สะเด็ดน้ำเช่นเดียวกัน
5. ปลากะพงแล่ให้เป็นชิ้นโต ๆ หนา 1/2 เซ็นติเมตร กว้าง 1 นิ้ว ยาว 2 นิ้ว
6. โขลกพริกไทย กระเทียม รากผักชี ให้ละเอียด
7. เอากระทะใส่น้ำมันเอารากผักชี กระเทียม พริกไทยที่โขลกลงไปผัด พอหอม ก็ใส่ปลาหมึก ปลากะพง หอยลาย กุ้ง หอยแมลงภู่ เอาฝาปิดให้เดือดระอุสัก 3 นาที ปรุงรสด้วยน้ำปลา ใส่ขึ้นฉ่ายต้นหอม ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จาน โรยด้วยกระเทียมเจียวแต่งหน้าด้วยผักชี
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!