ผัดผักทรงเครื่อง
ภาพประกอบทางอินเตอร์เน็ต
กุ้งก้ามกราม | 12 | ตัว |
บวบเหลี่ยม | 1 | ลูก |
ข้าวโพดอ่อน | 10 | ฝัก |
เห็ดฟาง | 10 | ดอก |
กระเทียมสับ | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันพืช | 3 | ช้อนโต๊ะ |
เกลือป่น | 1/4 | ช้อนชา |
น้ำมันหอย | 3 | ช้อนโต๊ะ |
(หรือผักที่ต้องการตามชอบ)
1. ล้างกุ้ง แกะเปลือก เด็ดหัวเด็ดหาง ผ่าหลังดึงเส้นดำออก หั่นเนื้อกุ้งครึ่งตัว ล้างบวบ ข้าวโพดอ่อน เห็ดฟางปอกเปลือกบวบ หั่นเฉียงเป็นชิ้นพอคำ ข้าวโพดอ่อนหั่นท่อนยาว เห็ดฟางเฉือนเอาโคนที่สกปรกออก ผ่าครึ่งดอก
2. เจียวกระเทียมกับน้ำมันในกระทะด้วยไฟกลางให้เหลืองหอม ใส่กุ้ง ผัดพอสุก ตามด้วยเกลือ ผัดพอทั่ว ใส่ข้าวโพดอ่อน เห็ดฟาง และบวบ ผัดพอสุก ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่จาน เสิร์ฟร้น ๆ
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!