เปาะเปี๊ยะโรลทูน่า

เปาะเปี๊ยะโรลทูน่า


เปาะเปี๊ยะโรลทูน่า


ส่วนผสม

แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะโรตีสายไหม ประมาณ 10 แผ่น 
ปลาทูน่า 1 กระป๋อง 
หอมหัวใหญ่สับหยาบ 1/4 ถ้วย 
ขึ้นฉ่ายซอยประมาณ 1/4 ถ้วย 
เนื้อแตงกวาหั่นเป็นชิ้นยาว หั่นเม็ดออก 2 ลูก 
ไข่ 3 ฟอง 
ส่วนผสมซอสพริก   
ซอสมะเขือเทศ (เค็ทชัป) 1/4 ถ้วย 
ซอสพริกศรีราชา 2 ช้อนโต๊ะ 
ทาบาสโก 2 ช้อนชา 
น้ำส้มสายชูแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ 
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 
เกลือเล็กน้อย   


วิธีทำ

1. ผสมส่วนผสมซอสพริกทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วนำไปตั้งไฟสักครู่จนน้ำตาลละลาย ชิมรส

2. ยีเนื้อปลาทูน่า หอมหัวใหญ่ ขึ้นฉ่าย แล้วใส่ซอสพริกคลุกให้เข้ากัน พักไว้

3. เจียวไข่ให้บาง กลม ขนาดเท่ากับแผ่นเปาะเปี๊ยะ

4. วางไข่เจียวลงบนแผ่นเปาะเปี๊ยะ ตักปลาทูน่าที่ผสมไว้ วางแตงกวา ม้วนให้แน่น ตัดเป็นชิ้นพอคำ แต่งหน้าด้วยซอสพริก


ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์