ทำให้มาก..ทำบ่อย ๆ

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง ทำให้มาก..ทำบ่อย ๆ

ทำให้มาก..ทำบ่อย ๆ

พระโพธิญาณเถระ (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
วัดหนองป่าพง จ.อุบลราชธานี

”ความอยากอย่างแรงกล้าที่จะหลุดพ้นหรือรู้แจ้งนั้น จะเป็นความอยากที่ขวางกั้นการหลุดพ้น พยายามมากเกินไปแต่ขาดปัญญา เป็นการเคี่ยวเข็ญตนเองไปสู่ความทุกข์ยากโดยไม่จำเป็น เดินทางสายกลาง คือ… สงบ วางสุข วางทุกข์ หน้าที่ของเรานั้น ทำเหตุให้ดีที่สุดเท่านั้น ส่วนผลที่จะได้รับเป็นเรื่องของเขา ถ้าเราดำเนินชีวิตโดยมีการปล่อยวางเช่นนี้แล้ว ทุกข์ก็ไม่รุมล้อมเรา

จิตของคนตามธรรมชาตินั้นไม่มีความดีใจเสียใจ ที่มีความดีใจเสียใจนั้นไม่ใช่จิต แต่เป็นอารมณ์ที่มาหลอกลวง จิตก็หลงไปตามอารมณ์โดยไม่รู้ตัว แล้วก็เป็นสุขเป็นทุกข์ไปตามอารมณ์ ผู้ใดตามดูจิต ผู้นั้นจักพ้นจากบ่วงของมาร การกระทำจิตให้สงบนั้น อย่าเพิ่งเข้าใจว่ามาทำวันเดียว หรือสองวันมันจะสงบได้ จะต้องพยายามทำเรื่อย ๆไป ให้เห็นความสงบเกิดขึ้นมา ต้องพยายาม ทำให้มาก ทำบ่อย ๆ ยืน เดิน นั่ง นอน ต้องมีสติ(กำหนด)อยู่เสมอ”

ข้อมูลจากธรรมสถานดอทคอม

เครดิต :

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!