ทีโบนสเต๊ก
เครื่องปรุง
ทีโบนสเต็ก | ||
(ชิ้นละ280-300กรัม) | 2 | ชิ้น |
เกลือป่น | 1 | ช้อนชา |
พริกไทยดำโขลกหยาบ | 1 | ช้อนชา |
น้ำมันพืช | 2-3 | ช้อนโต๊ะ |
มันฝรั่งหั่นชิ้นทั้งเปลือก | ||
ทอดแบบน้ำมันน้อย | 4 | ชิ้น |
ผักผัดเนยมีแครอทกับบรอกโคลี | ||
วอเตอร์เครสสำหรับตกแต่ง | ||
กระทะเหล็กแบบมีร่อง |
วิธีทำ
1. ล้างเนื้อ ซับน้ำให้แห้ง โรยเกลือกับพริกไทยให้ทั่วชิ้นเนื้อ พักไว้ 2. ตั้งกระทะน้ำมันบนไฟกลางจนร้อน (ทดสอบโดยหยดน้ำลงไป ถ้าน้ำเด้งขึ้นมาทันทีถือว่าใช้ได้) ใส่เนื้อทั้งชิ้นลงทอดข้างละประมาณ 3-4 นาที (เนื้อที่ได้จะมีลักษณะสุกปานกลาง) หรือมีรอยไหม้เล็กน้อย ตักใส่จาน พักไว้ 3. วิธีจัดเสิร์ฟ วางชิ้นเนื้อใส่จาน เสิร์ฟกับมันฝรั่งทอดและผักผัดเนย ตกแต่งด้วยวอเตอร์เครส (2 คนรับประทาน) |
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!