ข้าวผัดปลาแซลมอน

ข้าวผัดปลาแซลมอน


ข้าวผัดปลาแซลมอน 
 

ส่วนผสม

ข้าวกล้องหุงสุกสวย ถ้วย 
เนื้อปลาแซลมอนประมาณ 200 กรัม 
ไข่ไก่ ฟอง 
ต้นหอมซอยละเอียด 1-2 ต้น 
กระเทียมบุบสับหยาบ กลีบ 
น้ำมันสำหรับทอดปลาและผัด   
เกลือ ซีอิ้วขาวอย่างละเล็กน้อย   
พริกไทยป่นเล็กน้อย   


วิธีทำ

1. หั่นปลาแซลมอนเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ทอดในน้ำมันพอสุกเหลือง ตักขึ้นพักไว้

2. ตักน้ำมันให้เหลือติดกระทะประมาณ  1 ช้อนโต๊ะเจียวกระเทียมพอหอมใส่ข้าวลงผัดสักครู่ให้พอแห้ง เกลี่ยข้าวไว้ข้างกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย  เทไข่ที่ตีไว้ใส่กลางกระทะ พอไข่ด้านล่างเริ่มสุก ผัดข้าวลงกลบผัดเร็ว ๆให้เข้ากัน ให้ไข่เคลือบเม็ดข้าวเป็นสีเหลือง ผัดเร็ว ๆ สักครู่แล้วจึงใส่ปลาแซลมอนที่ทอดไว้ เติมเกลือ ซีอิ้ว ผัดให้ข้าวแห้งหอม ก่อนตักขึ้นใส่ต้นหอม เหยาะพริกไทยเล็กน้อย



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์