
ปลาซอสบาลเซมิก

ปลาซอสบาลเซมิก
ส่วนผสม เนื้อปลากระพง (หนักประมาณ 120 กรัม) 1 ชิ้น เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอกสำหรับทอด เนื้อมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1-2 ลูก ผักสลัด แครอทหั่นฝอยหรือผักสีต่าง ๆ ตามชอบ ไว้ตกแต่งให้น่ารับประทาน น้ำส้มสายชูบาลซามิก 1/2 ถ้วย หอมแดงสับละเอียด 2 ช้อนชา เนย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ ไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. โรยเกลือ พริกไทยให้ทั่วชิ้นปลา ทอดน้ำมันมะกอกจนสุก ตักใส่จาน
2. ผัดหอมเล็กกับเนยจนหอม ใช้ไฟอ่อน ใส่ส่วนผสมทุกอย่าง ตั้งไฟอ่อนให้ลดลงประมาณครึ่งหนึ่ง ชิมรส ใส่เนื้อมะเขือเทศตักราดชิ้นปลา ตกแต่งด้วยผักต่างๆ ให้สวยงาม รับประทานร้อนๆ
ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday