
ช่วงนี้ถือได้ว่าเป็นช่วงที่คนไทยไม่สบายเยอะมาก ทั้งนี้เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของอากาศนั่นเอง ในบางที่นั้นอากาศจะเริ่มเย็นลง
ในขณะที่บางที่ฝนก็ตกกระหน่ำลงมาก ในขณะที่ระหว่างวันแสงแดดกลับร้อนมาก ๆ เลยทำให้หลาย ๆ คนเริ่มเกิดอาการไม่สบายได้
นอกจากนี้ น.พ.สัญชัย ปิยะพงษ์กุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี ยังเตือนด้วยว่า เนื่องจากช่วงนี้อากาศเย็นลง จึงอาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันและเกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และมีโรคปอดบวมแทรกซ้อนตามมา เพื่อเป็นการป้องกัน ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี และทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค อีกทั้งควรออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอและสวมเสื้อผ้าที่มีความหนา




กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday