มะเร็งรังไข่ เรื่องที่สาว ๆ ก็ต้องใส่ใจ

เดี๋ยวนี้นั้นชีวิตของมนุษย์เรานั้นมีความเสี่ยงเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ไหนจะความไม่ปลอดภัยจากการใช้ชีวิต จากการเดินทาง ไหนจะความเครียดจากการใช้ชีวิต การทำงานอีก แถมสมัยนี้ยังมีโรคภัยมากมายร้อยแปดที่พร้อมจะคุกคามคุณได้ทุกเมื่อ

โดยเฉพาะ "มะเร็ง" ที่ถิอว่าเป็น ผู้ร้าย อันดับต้น ๆ ที่คร่าชีวิตมนุษย์เราไปเกือบทุก ๆ วัน ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่สำหรับผู้หญิงนั้น "มะเร็งปากมดลูก" ดูจะเป็นสัตรูตัวฉกาจที่คร่าชีวิตของหญิงสาวหลายคนไปก่อนวัยอันสมควร แต่สำหรับ "มะเร็งรังไข่" นั้นก็เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่สาว ๆ ไม่อาจจะมองข้ามได้เช่นกัน

เพราะเจ้ามะเร็งรังไข่นี้ ถือเป็นโรคมะเร็งที่ผู้หญิงเป็นกันมากที่สุดเป็นอันดับสองรองจาก มะเร็งปากมดลูก เลยทีเดียว แถมองค์กรที่ดูแลเกี่ยวกับมะเร็งของสหรัฐอเมริกายังออกโรงเตือนประชากรของตนเองให้ระวังภัยจากมะเร็งรังไข่กันมากขึ้นอีกด้วย

แล้วทำไมมะเร็งรังไข่ถึงน่ากลัว ?

และแน่นอนว่าวิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ การหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเยอะ ๆ เน้นทานผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนเยอะ ๆ จะช่วยได้ นอกจากนี้คุณยังต้องหมั่นไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาเชื้อเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้งก็ยังดี

แต่สำหรับคนที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เป็นต้นว่ามีประวัติบุคคลในครอบครัวเคยเป็นมะเร็ง ต้องหมั่นไปตรวจสุขภาพ ตรวจร่างการบ่อย ๆ เพื่อป้องกันล่วงหน้าค่ะ

สุขภาพที่ดีนั้น ไม่สามารถไปหาซื้อเป็นแพ็คเกจได้จากที่ไหน แต่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวของคุณเอง ก่อนที่จะรู้ตัวเมื่อสาย มาใส่ใจสุขภาพกันเถอะนะคะ