ผลไม้ขับผิวขาว

สาว ๆ คงหาวิธีทำให้ผิวขาวอยู่ใช่มั้ยคะ   ลองทำอะไรต้องหลายอย่างผิวก็ไม่ขาวขึ้นสักที  แต่จริงๆ แล้วผักผลไม้นี่แหล่ะที่จะช่วยให้เราขาวได้  ลองไปดูกัน

         มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้เราดูอ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ด้วย

         มะนาว มีวิตามินซีสูง  ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวพรรณเราเนียนใส
 
         ส้ม มีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว 

         ฝรั่ง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เพราะในผรั่งมีวิตามินซีสูง 

         แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ 

         กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน 

         มะละกอ เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก 

         แอปเปิ้ล อุดมไปด้วยเพคติน ซึ่งจะช่วยให้เล็บเราแข็งแรง

เป็นไงบ้างคะสำหรับข้อมูลที่นำมาฝากกัน  ก็ลองนำไปทำดูกันนะคะ  แล้วสาว ๆ จะได้มีผิวพรรณที่ดี......