สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ

สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ


                                                            สลัดเห็ดโคนกับน้ำสลัดโชยุ


ส่วนผสม

เห็ดโคนญี่ปุ่น 300 กรัม 
ถั่วแขกเข็ม 200 กรัม 
แครอทหั่นชิ้นเล็กประมาณ 1/2 หัว 
ส่วนผสมน้ำสลัดโชยุ   
กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ 
หัวหอมเล็กสับละเอียด 11/2 ช้อนชา 
น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ 
โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ 
น้ำส้มสายชู 1 -11/2 ช้อนโต๊ะ 
น้ำสะอาด 2 ช้อนโต๊ะ 
น้ำตาลทราย 11/2 ช้อนโต๊ะ 
ใบผักชีสับละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ 
ใบต้นหอมสับละเอียด 1/4 ช้อนโต๊ะ 
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 
พริกไทยป่นเล็กน้อย   


วิธีทำ

1. ผสมน้ำสลัดโดยใส่น้ำมันงา โชยุ น้ำเปล่า และน้ำตาลคนจนน้ำตาลละลายก่อน แล้วจึงใส่ส่วนผสมที่เหลือ คนทั้งหมดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ พักไว้

2. ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะเล็กน้อย นำเห็ดลงจี่ โรยเกลือ พอเห็ดสุกตักขึ้นพักไว้

3. ถั่วแขกฝักเล็กลวกในน้ำเดือดจัด ใส่น้ำเย็นจัดเพื่อให้สียังเขียวอยู่ พักให้สะเด็ดน้ำ แล้วผัดกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อยให้ถั่วเคลือบน้ำมัน แครอทหั่นชิ้นเล็กยาวเหมือนกับถั่ว ลวกให้พอสุกจี่น้ำมันมะกอก

4. นำผักที่ลวกแล้วจัดใส่จาน ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์