บวบผัดเต้าหู้
เครื่องปรุง
1. บวบ 2 ลูก ประมาณ 3 ขีด
2. เต้าหู้แข็งแผ่นใหญ่ หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอคำ 1 แผ่น
3. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
4. กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
5. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
วิธีทำ
1. เอาบวบมาปอกเปลือกล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นแฉลบเป็นชิ้นบาง ๆ
2. เต้าหู้ที่หั่นแล้วนำลงไปจี่หรือทอดด้วยน้ำมันน้อย ๆ ในกระทะใช้ไฟปานกลาง พอเต้าหู้เหลืองนิดหน่อย พักไว้
3. เอาน้ำมันใส่กระทะพอร้อน ใส่กระเทียมลงเจียวพอหอมใช้ไฟแรง ใส่บวบและเต้าหู้ลงไปเติมซีอิ้วขาวกับน้ำตาลทรายแดง ผัดพอบวบสุก อย่านานเพราะบวบจะแห้ง ตักขึ้นใส่จานเสริฟร้อน ๆ ได้เลย (ไม่ต้องเติมน้ำเพราะน้ำบวบจะออกมา)
หมายเหตุ ถ้าฝานบวบบาง ๆ จะยิ่งอร่อยเพราะเวลาผัดรสชาติจะถึงเนื้อบวบ ผัดใช้ไฟแรง และไม่นานเพราะถ้าผัดนานบวบจะเหี่ยว และน้ำจากบวบจะออกมามากเกินไป
จาก :ชีวจิต