ทำชีวิตให้ผ่อนคลาย...
อย่ากังวล
การกังวลใจเป็นการลดคุณภาพของการทำงานและการคิดค้นของมนุษย์...
อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบครองชีวิตคุณ
เพราะสิ่งที่เรากลัวอาจไม่เคยเกิดขึ้นเลย!...
อย่าโกรธนานเกินไป
เพราะความโกรธเป็นสิ่งที่หนักที่สุดที่มนุษย์แบกไว้...
อย่าแก้ปัญหาทีละเรื่อง
เพราะจริง ๆ แล้วก็มีวิธีเดียวที่แก้ปัญหาได้คือ...แก้ทีละเปลาะ...
อย่านำปัญหาเข้านอนด้วย
ไม่ดีต่อสุภาพเลยและอาจทำให้คุณนอนไม่หลับได้...
อย่าแบกปัญหาของคนอื่น
พวกเขาย่อมแก้ปัญหาของตัวเองได้ดีกว่าคุณ...
อย่าจมอยู่กับอดีต
อดีตอยู่ในความทรงจำของคุณเพื่อความสุขในการระลึกถึง
แต่...อย่าจมอยู่กับอดีต จงสนใจกับปัจจุบัน
และคุณจะมีความสุขในปัจจุบัน...เหมือนที่คุณมีในอดีต...
เป็นผู้ฟังที่ดี
คุณเรียนรู้ได้มาก จากการฟังคนที่คิดต่างจากคุณ...
อย่าให้ความกังวลทำลายคุณ
การมัวแต่สงสารตัวเอง ทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งที่ดีและก้าวต่อไปในอนาคตได้...
นับเรื่องดี ๆ ในชีวิตคุณ
อย่าลืมเรื่องดี ๆ ในชีวิตคุณ...แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย
เพราะเรื่องเล็ก ๆ หลายเรื่อง รวมกันก็กลายเป็นเรื่องดี ๆ ใหญ่ ๆ ได้...