ถ้ารู้แล้ว..จะไม่ทุกข์..

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง ถ้ารู้แล้ว..จะไม่ทุกข์..

ธรรมชาติมักสร้างสิ่งต่าง ๆในโลกใบนี้..
ให้เป็นของคู่กันอยู่เสมอ..
แต่ละอย่างก็มีหน้าที่แตกต่างกัน..

เช่น..ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ..
>>>…เป็นบ่อเกิดที่ทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกต่าง ๆ
>>>…ต่างอาศัยกันและกัน
>>>…เมื่อกระทบสัมผัสกัน..
>>>…ก็ทำให้เกิดความรู้สึก..ชอบ..ไม่ชอบ..
>>>…เป็นสุขบ้าง..ทุกข์บ้าง..
>>>…ไม่ทุกข์บ้าง..ไม่สุขบ้าง...

เพราะฉะนั้น..
ตา...หู...จมูก...ลิ้น...กาย..ใจ..
เมื่อกระทบสัมผัส..รูป..เสียง..กลิ่น..รส..
โผฎฐัพพะ..(อารมณ์ที่มาถูกต้องกาย)
ธรรมารมณ์...(อารมณ์ที่เกิดกับใจ)

เราจะต้องมีสติ..คอยสำรวมระวัง..
>>>…ตา..คู่กับ..รูป..
เมื่อเห็นรูปสวย...ก็ถูกใจ
เมื่อเห็นรูปไม่สวย..ก็ไม่ชอบใจ
เรามีหน้าที่ดู..รู้..และเข้าใจ..แล้วปล่อยวาง..

เราจะต้องมีสติ..คอยสำรวมระวัง..
>>>…หู..คู่กับ..เสียง..
เมื่อได้ยินได้ฟังเสียงไพเราะ คำชม...ก็ถูกใจ
เมื่อได้ยินได้ฟังเสียงไม่ไพเราะ ดุ ด่า นินทา..ก็ไม่ชอบใจ
เรามีหน้าที่ดู..รู้..และเข้าใจ..แล้วปล่อยวาง..

เราจะต้องมีสติ..คอยสำรวมระวัง..
>>>…จมูก..คู่กับ..กลิ่น..
เมื่อได้กลิ่นหอม..ก็ถูกใจ..
เมื่อได้กลิ่นเหม็น..ก็ไม่ถูกใจ..
เรามีหน้าที่ดู..รู้..และเข้าใจ..แล้วปล่อยวาง..

เราจะต้องมีสติ..คอยสำรวมระวัง..
>>>…ลิ้น..คู่กับ..รส..
เมื่อได้ลิ้มรสอร่อย..ก็ถูกใจ..
เมื่อได้ลิ้มรสไม่อร่อย..ก็ไม่ถูกใจ..
เรามีหน้าที่ดู..รู้..และเข้าใจ..แล้วปล่อยวาง..

เราจะเป็นสุขหรือทุกข์..
ขึ้นอยู่ที่ว่า..
เมื่อเราดูรู้..เข้าใจแล้ว..ปล่อยวาง..หรือไม่..??
>>>…พยายามวางใจให้ถูกต้อง..
>>>…สุข..ก็รู้ว่าสุข..
>>>…ทุกข์..ก็รู้ว่าทุกข์..
>>>…เฉย ๆ ว่างเปล่า..เบาสบาย..
>>>…ก็ไม่ไปยึดติด..ไม่ต้องกังวลต่อสิ่งใด ๆ ทั้งสิ้น..

บทความ..โดย..ชายน้อย..