กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
ส้มเช้งแช่น้ำผึ้ง
| ส่วนผสม | ||
| ส้มเช้ง 2-3 ผล | ||
| มะนาวปลอดสารพิษ 1 ผล | ||
| น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา | ||
| เกลือ 1/2 ช้อนชา | ||
วิธีทำ | |
- | ฝานส้มเช้งใส่จาน ขูดเปลือกมะนาวโรยลงไป ผสมน้ำผึ้งกันมะนาว และเกลือเข้าด้วยกันเติมน้ำอุ่นลงไปเล็กน้อย ราดลงไปบนจานส้ม |
| หมายเหตุ : | การกินส้มโดยเฉพาะส้มเช้ง จะทำให้ได้วิตามินซีและฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีมากในเปลือกขาวๆ ของส้ม สารทั้งสองตัวนี้จะช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน มะนาวกับน้ำผึ้งและเกลือจะช่วยกัดเสมหะได้ดี จานนี้เหมาะเป็นอาหารว่าง |
yourhealthyguide
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
