ปลาไส้ผักอบหน้าเนยแข็ง
เครื่องปรุง
ปลากะพงขาว | 1 | ตัว |
แครอทสับหยาบ | 1/4 | ถ้วย |
ฟักทองสับหยาบ | 1/4 | ถ้วย |
เกลือป่น | 1/4 | ช้อนชา |
พริกไทยป่น | 1/4 | ช้อนชา |
แป้งสาลี | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำมะนาว | 1 | ช้อนโต๊ะ |
เนยแข็ง | 1 | แผ่น |
มาการีน | 1 | ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ขอดเกล็ดปลา ผ่าท้อง ควักไส้และดีออก แล่เอาแต่เนื้อ ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นกว้าง 1 1/2 นิ้ว ยาว 1 1/2 นิ้ว หนา 1/2 ซม. ประมาณ 4 ชิ้น เคล้าน้ำมะนาวให้ทั่ว พักไว้
2. ใส่มาการีนลงใรกระทะ ตั้งไฟก างพอมาการีนละลาย ใส่แครอท ฟักทอง ผัดพอสุก ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ละลายแป้งสาลีกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะใส่ ผัดให้เข้ากันจนแป้งสุก ตักใส่จานไว้
3. วางชิ้นปลา 2 ชิ้นลงในจาน ตักไส้ที่ผัดในข้อ 2 ใส่ เกลี่ยให้เสมอ วางชิ้นปลาที่เหลือทับ
4. ตัดเนยแข็งเป็นเส้นวางไขว้กัน นำเข้าอบไฟ 350 องศาฟาเรนไฮต์ จนปลาสุกและเนยละลาย ยกออกจากเตา รับประทานร้อนๆ
ที่มา : naichef
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!