กลิ่นปาก

ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากนั้นมาจากอะไร และควรจะทำอย่างไรเมื่อเกิดกลิ่นปาก วันนี้มีเรื่องนี้มาบอก...

สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก

- การไม่ดื่มน้ำหรือไม่รับประทานอาหาร ทำให้แบคทีเรียไม่ถูกชะล้างจึงเกิดกลิ่นปาก

- โรคฟัน เช่นฟันผุ สุขลักษณะช่องปากไม่ดี มีการขังของเศษอาหารในช่องปาก

- กลิ่นจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น กาแฟ สุรา หอมใหญ่ กระเทียม พริก บุหรี่

- หายใจทางปากเนื่องจากเป็นหวัด

- โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอักเสบ คออักเสบ เป็นต้น

- โรคบางชนิดเช่น โรคไต โรคตับ

การดูแลรักษากลิ่นปาก

- ให้รับประทานอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน

- ให้ดื่มน้ำมะนาวซึ่งจะเพิ่มปริมาณน้ำลาย

- ให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

- เคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอมระหว่างมืออาหาร

- แปรงฟันหลังอาหารทุกครั้ง และให้แปรงลิ้น

- ขูดหินปูน 2 ครั้งต่อปี
       

ถ้าอาการไม่ดีภายหลังจากได้ปฏิบัติแล้ว 10 วัน ให้ไปพบทันตแพทย์ทันที.