มามะป้องกันเส้นเลือดขอดกันเถอะ

เส้นเลือดขอด เกิดจากความผิดปกติของลิ้นเล็ก ๆ ในหลอดเลือดดำ ไม่สามารถสกัดกั้นการไหลย้อนของเลือดได้ จึงทำให้เลือดเกิดการคั่งอยู่ในหลอดเลือดส่วนปลาย ได้แก่ส่วนที่อยู่ใกล้ผิวหนังทำให้เห็นเป็นเส้นเลือดที่โป่งพองเป็นก้อน หรือเป็นเส้นเลือดฝอยแตกคล้ายแผนที่หรือใยแมงมุม


ส่วนสาเหตุนั้นก็มีทั้งที่มาจากลักษณะการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวันวัน และอาจจะมาจากกรรมพันธ์ได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งแม้ว่าปัจจุบันนี้จะสามารถเข้ารับการรักษาเพื่อให้หายขาดได้ก็ตาม แต่การที่เราไม่ต้องมีปัญหาเส้นเลือดขอดมาให้กวนใจก็น่าจะดีกว่า

เพราะฉะนั้นเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ปัญหาเส้นเลือดขอดมากวนใจ เราขอแนะนำให้สาว ๆ ทำตามวิธีนี้

ไม่สวมเสื้อผ้าคับเกิน การสวมเสื้อผ้าคับเกิน โดยเฉพาะบริเวณเอวและต้นขา มีส่วนทำให้เกิดแรงกดต่อเส้นเลือดดำที่ขา ทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ควรสวมเสื้อผ้าให้พอดี ไม่ร้ดเข็มขัดแน่นเกิน เลือกกางเกงชั้นในที่ไม่รัดเกิน หรือเลือกกางเกงชั้นในที่ไม่รัดส่วนขาคล้ายกางเกงฟุตบอล หรือกางเกงนักมวย (Boxers)