สเต็กปลาแซลมอน
สเต็กปลาแซลมอน
ส่วนผสม
- ปลาแซลมอน 2 ชิ้น 400 กรัม
- เนยละลาย 1/3 ถ้วย
- วู้สเตอร์ซอส 1 ช้อนชา
- แป้งสาลี
- พริกไทย
- หัวหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
- น้ำสต็อค 1/2 ถ้วย
- เกลือ ผักต้มต่างๆ เช่น แครอท ถั่วแขก ถั่วลันเตา มันฝรั่ง มะเขือเทศ
วิธีทำ
- ล้างปลาแล้วผึ่งไว้
- ผสมเนย เกลือ วู้สเตอร์ซอส หัวหอมสับ ปาปริก้า คนให้เข้ากัน ทาบนตัวปลา นำเข้าเตาอบ ไฟ 200 องศาเซลเซียส 20 นาที หมั่นทาน้ำที่ผสมไว้จนดูเหลือง
- เสิร์ฟพร้อมกับน้ำเกรวี่มันฝรั่งบด ผักต้ม ผักสดต่างๆ
น้ำเกรวี่ ผัดเนยกับหัวหอมใส่น้ำสต็อค เกลือ พริกไทย แป้งสาลี คนพอข้น ราดบนตัวปลา
ขอบคุณบทความจาก : หนังสือ กินไม่อ้วน
และข้อมูลจาก Hilunch
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!