ย่างรวมซอสมิโซะ
ย่างรวมซอสมิโซะ
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
- เนื้อปลาโดรี่ 2 ชิ้น
- มะเขือม่วง 1 ลูก
- แครอท 1 ลูก
- ซูกินี่ 1 ลูก
- เกลือ พริกไทย เล็กน้อย
- น้ำมันมะกอกสำหรับย่าง
ส่วนผสมซอสมิโซะ
- ซอสมิโซะ 1/4 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
- สาเก (ไม่ใส่ก็ได้) 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 2 ช้อนชา
วิธีทำ
- หั่นมะเขือม่วง แครอท และซูกินี่เป็นชิ้นหนาประมาณ 1 1/2 เซนติเมตร นำไปย่างบนกระทะสำหรับย่างใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยย่างจนสุกนุ่ม พักไว้
- โรยเกลือพริกไทยให้ทั่วชิ้นปลา ย่างปลาจนสุกเหลือง จัดผักและปลาย่างใส่จานเตรียมไว้
- ผสมส่วนผสมซอสมิโซะให้เข้ากันนำขึ้นตั้งไฟพอร้อน ราดบนปลาและผักที่ย่างไว้
ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!