เสพกลิ่นสนามหญ้าช่วยคลายเครียดได้?!

    นักวิจัยค้นพบว่า กลิ่นสนามหญ้า ทำให้คนมีความสุขและผ่อนคลาย และสามารถหลีกเลี่ยงสภาวะจิตเสื่อมในวัยชรา

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า พวกเค้าได้พัฒนาน้ำหอมที่กลิ่นคล้ายกับหญ้าที่ตัดใหม่ ซึ่งจะช่วยคลายเครียด และช่วยฟื้นฟูความจำ
 
7 ปี จากการใช้เวลาในการวิจัย นักวิทย์ออสเตรเลียกล่าวว่า “eau de mow” (คือ กลิ่นน้ำหอมหญ้าที่ตัดใหม่) มีผลโดยตรงกับสมองในส่วนของภาคอารมณ์และสมองส่วนความจำ

    ดร.Nick Lavidis นักประสาทวิทยา มหาวิทยาลัย ควีนสแลนด์ ได้ไอเดียการผลิตน้ำหอม ชื่อ ว่า “Serenascent ” หลังจากไปเที่ยวป่าในอเมริกา เมื่อ 20ปีที่แล้ว
    เขากล่าวว่า “ได้สูดกลิ่นหญ้าที่ถูกตัดใหม่ ในสวนสาธารณะ Yosemite 3 วัน มีความสุขราวกับ ได้มีวันหยุด สัก 3 เดือน”   ซึ่งฉันคิดว่าอาจรวมกับกลิ่นที่ขับออกมาจากต้นสน และพืชเขียวชอุ่มบริเวณนั้น รวมกับกลิ่นสนามหญ้าที่ตัดใหม่ด้วย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย  หลายปีต่อมา เพื่อนบ้านของฉันให้ความเห็นตอนที่เค้ามาหาฉันที่บ้านในช่วงกำลังตัดหญ้าใหม่ๆ ว่า ช่างเป็นกลิ่นที่มหัศจรรย์เหลือเกิน

    ดร. Lavidis กล่าวว่า กลิ่นหญ้านี้ ทำงานขึ้นอยู่กับสมอง ชื่อ amygdale(อไมกดาลา) และ hippocampus (ฮิปโปแคมพัส)   พื้นที่สมอง 2 ส่วนนี้ ควบคุมการตอบสนองของต่อมไร้ท่อ เกี่ยวข้องกับการ ปล่อยฮอร์โมน ความเครียด corticosteroids

มีความเครียด 2 ประเภท

    อันแรก เกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการทำอะไรให้ดี อย่างที่ใจต้องการ เป็นความเครียดที่ส่งผลดีต่อชีวิตเป็นแรงกระตุ้นให้ขยัน รอบคอบ

    อันที่ 2 ความเครียดที่แย่ คือ ความเครียดเรื้อรัง ที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง เกิดภาวะหลงลืมง่าย และภูมิคุ้มกันโรคอ่อนแอ

    ความเครียดเรื้อรัง ยังทำให้ สมองส่วน hippocampus (ฮิปโปแคมพัส) เสียหาย โดยลดจำนวนการเชื่อมต่อของเซลล์สื่อสารลง ทำให้สูญเสียความทรงจำ

     โครงงานวิจัยของนักศึกษาในออสเตรเลีย พบว่า สัตว์จะชื่นชอบอยู่ในที่มีกลิ่นของสารที่ปลดปล่อยจากพืช เช่น ใบพืชที่ถูกตัดทิ้งใหม่ๆ และช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อ hippocampus






ข้อมูลจาก tamraidee