ดมกลิ่นกุหลาบก่อนนอนช่วยบำรุงสมอง

ควรนอนให้หลับสนิทจะช่วยให้มีความจำดี และบัดนี้นักวิจัยได้พบว่า การนอนท่ามกลางกลิ่นที่คุ้น ก็ให้คุณในบางครั้งเช่นกัน แต่แนะนำว่า เหมาะสำหรับความจำบางอย่าง และในช่วงของการนอนขั้นหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่วิธีช่วยให้ความจำของคนทั่วไปดีขึ้นในชั่วข้ามคืนอย่างใด

คณะนักวิทยาศาสตร์เยอรมัน ได้ศึกษาโดยใช้นักเรียนแพทย์เป็นหนูทดลอง ให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ โดยจัดให้บางคนเล่นอยู่ในห้องที่หอมอบอวลด้วยกลิ่นดอกกุหลาบ และขณะที่กำลังนอนหลับสนิทอยู่ในคืนเดียวกันนี้ ก็ยังปล่อยกลิ่น กุหลาบให้ดมซ้ำอีก

พวกเขาทำคะแนนได้ดีกว่าเพื่อนคนที่ไม่ได้รับกลิ่นอะไรเลย โดยทำคะแนนถูกถึง 97% เทียบกับคนอื่นที่ทำถูกได้เพียง 86%

ขอขอบคุณข้อคิดนานาสาระ โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ