มะเขือเทศลูกเดียวดีกว่ายกลดความอ้วนเป็นสิบ เพราะผลการททลองใหม่เอี่ยมล่าสุดเข้าเพิ่งประกาศว่าในมะเขือเทศมีสารไลโคฟิน (Lycopene) ที่นอกจากจะป้องกันมะเร็งได้แจ่มแล้ว มันยังจะเข้าไปป่วนฮอร์โมนควบคุมความหิวในตัวเรา ทำให้คนที่กินมะเขือเทศคู่กับอาหารอิ่มเร็วขึ้นและไม่อยากกินอะไรหลังจากนั้นด้วย ที่เด็ดยิ่งไปกว่านั้นเจ้ามะเขือเทศยังมีวิตามินซีซึ่งมีผลกับต่อมรับรส ทำให้อาหารลดน้ำหนักสุดแสนจะไม่อร่อยที่คุณทนกินอยู่ มีรสชาติหอเจี๊ยะน่าโช้ยขึ้นโดยไม่ต้องปรุงอะเพิ่มเติม รู้อย่างนี้แล้วใครที่ไม่เคยชำเลืองแลมะเขือเทศ ควรจะเปลี่ยนไปตีชี้ได้แล้วนะ
Tip : วิธีทำให้มะเขือเทศกลายเป็นอาหารลดความอ้วนเล่นไม่ยาก แค่ลดปริมาณอาหารที่คุณกิลลง 1 ใน 3 แล้วแทนที่ด้วยมะเขือเทศ เท่านี้ความผอมก็วิ่งมาเสย
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
