ดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้เกิดฝ้า กระ

ฝ้า ลักษณะจะเป็นรอยปื้นดำ มีบริเวณกว้าง แบ่งได้เป็น 3 ระดับ

ฝ้าลึก สีค่อนข้างเข้มไปทาง เขียว น้ำเงิน ม่วง
ฝ้าตื้น สีออกน้ำตาลอ่อน มีของเขตค่อนข้างชัดเจน
ฝ้าผสม (เป็นมากในคนไทย)

กระ ลักษณะจะเป็นจุดๆ แบ่งได้เป็น 2 แบบ
กระลึก สีค่อนข้างเข้ม และมีขอบไม่ชัดเจน
กระตื้น สีน้ำตาลอ่อน ขอบเขตค่อนข้างชัด

สาเหตุของการเกิดฝ้า กระ

1. แสงแดด โดยเฉพาะ แสง UVA UVB
2. ฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศหญิงมีส่วนให้เกิดฝ้า หรือหลังจากตั้งครรภ์ก็จะมีฝ้าหรือกระเกิดขึ้น หรือการกินยาคุมกำเนิดเป็นระยะเวลานานๆ ก็เป็นสาเหตุให้เกิดฝ้า
3. แพ้เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ไม่ได้รับการรับรองจาก อย. ก็จะมีผลทำให้เกิดรอยดำ

การดูแลตนเองก่อนออกแดด

1. ทากันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ
2. หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด
3. ทาครีมรักษาฝ้า (ที่จ่ายโดยแพทย์)