4 วิธีปกป้องคุณ...จากแสงแดด!?

ซึ่งบางคนก็ใช้ร่มกันฝนนั่นแหละมากันแดด แต่บางรายใช้ร่มที่ (อ้างว่า) สามารถป้องกันรังสียูวีจากแสงแดดได้ มาใช้เวลาจำเป็นต้องเดินเหินไปไหนมาไหนซะเลย อันว่า ถ้าใครรักสวยรักงาม อยากมีผิวพรรณดี ก็ไม่ควรตากแดดเยอะๆ อยู่แล้ว

ทางที่ดีควรหลบอยู่ในร่มซะมากกว่า เพราะถ้าร่างกายต้องเผชิญกับไอแดดเป็นประจำ ย่อมเป็นสาเหตุทำให้ผิวเสีย, ผิวเหี่ยวย่น, มีสิว และตกกระ แถมเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งซะด้วย โอ้ยโหยว เห็นฤทธิ์แสงแดด และความร้อนรึยังล่ะ

ถ้าอากาศร้อนแรงขนาดนี้พกร่มไว้เถอะสาวๆ ร่มน่ะถือได้ทั้งปีด้วยซ้ำ เพราะบ้านเราถ้าไม่ร้อนตับแล่บก็มีฝนตกอยู่นั่นแหละ แถมมีร่มไว้ป้องกันตัวยังได้อีก มีประโยชน์หลายอย่างก็ถือๆ ไปเหอะ

เวลาเดินตากแดดจะได้ ไม่ร้อนเกินไป จะเป็นหมวกปีกใหญ่, ปีกเล็ก หรือหมวกกันแค่ด้านหน้าก็ได้ อย่าให้แดดทำให้หน้าดำหน้าหมองเป็นใช้ได้

หากคิดสะระตะแล้ว ยังงั้ยยังไงต้องโดนแดดแน่นอนละก็ ควรทาครีมกันแดดตั้งแต่ก่อนออกจากบ้านสิจ๊ะ จะได้ใจชื้นขึ้นหน่อยว่า

ผิวพรรณยังเปล่งปลั่งได้อีกนาน แต่เวลาจะเลือกใช้ครีมของใครหรือยี่ห้อใดก็ควรดูตาม้าตาเรือให้ดีซะก่อน เลือกที่ไม่แพงนักและใช้แล้วผิวเราไม่แพ้ละกัน

เลือกแว่นกันแดดควรเก๋, เท่ และราคาย่อมเยา ไม่จำเป็นต้องใส่ตามไฮโซ, ไฮซ้อ เพราะใส่เพื่อสุขภาพตาแล้วจะไปเลียนแบบใครละฮ้า

อีกอย่างจะประน้ำประแป้งเพื่อให้เนื้อตัวเย็นสบาย หรือหิ้วน้ำแข็งไว้ซดตอนเดินกลางแจ้งแดดระอุเผื่อคอแห้งก็เจ๋ง หวังว่าคงคลายร้อนได้นะจ้า

สนับสนุนข้อคิดนานาสาระโดย: