ความทุกข์เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง...

ความทุกข์เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง...
ก็เช่นเดี๋ยวกัน...ความทุกข์ก็ต้องดับด้วยตัวเอง

ทุกสิ่งที่ของโลก...เกิดขึ้น...ย่อมมีดับไป...ตามกฏแห่งโลก
ดังนั้นเมื่อเรามีความทุกข์...
ให้เราถามว่าทุกข์ที่เกิดขึ้นกับตัวเรานั้นเกิดขึ้นด้วยเหตุใด...เพราะอะไร...

เมื่อเราค้นพบแล้วเราอาจเห็นเหตุ...ของความทุกข์...
และเราอาจรู้วิธีดับทุกข์ที่เกิดขึ้นกับตัวเราได้ด้วยตัวเราเอง


เพราะเหตุใด

เพราะความทุกข์เกิดจากตัวเราเองทั้งนั้นเป็นผู้กระทำโดยแท้ เช่น...
ทุกข์เพราะไปรักเขาๆไม่รัก เราก็มานั่งคิดว่า เหตุที่เราไม่ได้รักจากเขาตอบ..
มันเป็นความทุกข์หนักหนาที่เขาทำให้เราทุกข์...
ทั้งที่บางทีเราอาจทำตัวเองด้วยซ้ำ เพราะ ดันไปรักคนอย่างเข้า
นี่คือการคิดแบบเข้าข้างตัวเองเพื่อไม่ให้ทุกข์ ( แต่ไม่ค่อยดี )
ให้เราคิดว่า คงไม่ได้ทำบุญร่วมชาติกับเขามาก่อน
นั่นก็คือวิธีการดับทุกข์ได้เช่นกัน

ทุกข์เพราะคำพูดคน เหตุนี้ทุกคนคงเคยพบเจอ
การดับทุกข์ข้อนี้ง่ายมากๆ คือ ถ้าไม่เป็นความจริงเราจะไปสนใจเขาด้วยเหตุใด เพื่ออะไร
ไม่มีใครกลายเป็นหมาหรอก.. เมื่อถูกด่าว่าหมา... (จริงไหม)
แต่สำหรับคนที่แคร์ในคำพูดของคนอื่นมากจนเกินไป นั่นก็เพราะคุณกำลังทำตัวคุณเองอยู่

ความทุกข์เกิดขึ้นเพราะเรา...และ...ความทุกข์ดับได้เพราะเรา

โคลนเกิดจากน้ำ น้ำนั่นแหละล้างโคลน
ทุกข์เกิดจากใจ ก็ใจนั่นแหละล้างทุกข์