ถ้าพูดถึง "ข้าวกล้อง" ใคร ๆ ก็คงรู้ถึงประโยชน์ต่าง ๆ และก็คงชอบทานข้าวกล้อง แต่เวลาหุงข้าวกล้องทานทีไรมักจะไม่นุ่ม วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีการหุงข้าวกล้องมาบอกกัน...
ข้าวกล้องนั้น เป็นข้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด เพราะเป็นข้าวที่ผ่านการกระเทาะเปลือกออกเพียงครั้งเดียว ทำให้จมูกข้าวและรำข้าว ซึ่งเป็นส่วนที่อุดมไปด้วยวิตามินยังติดอยู่ ข้าวกล้องนั้นจะมีสีน้ำตาล ส่วนความเข้มอ่อนนั้นจะแตกต่างกันไปตามพันธุ์ข้าว สาเหตุที่ข้าวกล้องไม่ค่อยได้รับความนิยมมาก เนื่องมาจากเวลาที่ข้าวกล้องสุกแล้วจะมีความแข็งมากกว่าข้าวขาว
อัตราส่วนในการหุงนั้นจะต้องใช้ข้าว 1 ส่วน ต่อน้ำ 3 ส่วน แช่น้ำทิ้งไว้อีกประมาณ 30 นาที จึงจะนำไปหุงได้ หรืออาจใช้วิธีใส่ข้าวขาวขัดผสมลงไปในอัตราส่วน 1 ต่อ 4 ทั้ง 2 วิธีนี้จะทำให้ข้าวกล้องนุ่มน่าทานมากขึ้น ใครที่ยังทานหุงข้าวกล้องแล้วแข็งอยู่ ลองหันมาใช้วิธีที่แนะนำกันดูได้.
ขอขอบคุณ : ข้อมูลข่าวที่มีคุณภาพ โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์ สนับสนุนข้อคิดนานาสาระโดย:
ทัวร์ลงยับ!นักวาดการ์ตูนญี่ปุ่น หลังคำทำนายวันสิ้นโลก แป้กสนิท
ด่วน..พระเอกดัง ร่อนจม.แจ้งสิ้นสุดสัญญาต้นสังกัด!
แฟนคลับโต้แทน เปิดความจริงอีกมุม หลังเจนนี่โดนหาวีนแหลก!
พิธีกรสาวดัง ชี้แจง! ยังอยู่ช่อง3ฐานะฟรีแลนซ์ หลังมีประเด็น
YG ขอโทษยอมรับผิดกรณี ที่นั่งวิวนรก ในคอนBLACKPINK
ประมวลภาพ ในหลวง-พระราชินี เสด็จพิธีเปิดพระอุโบสถกลางน้ำ
ตั้ม วิชญะ ร่ายยาวเคลียร์ปม อดีตแฟน ลั่น10ปีแล้ว ไม่ได้อยากพูด
ตั้ม วิชญะ ออกโรงโต้เดือด! แจงยิบปมรถ-คอนโด วอนหยุดด่าเมีย!
สุดพีค!แพร ชนันท์ภัสส์ ไลฟ์ฉีกทุกปมร้อนในอดีตกับตั้ม วิชญะ รถคอนโดรักซ้อน!
แร๊งง!! โอปอล สุชาตา เจอครหามงลงแต่ไร้กระแส จนแม่ปุ้ยต้องโต้กลับ!
กยศ. แจงด่วน! ยอดหนี้เพิ่มใน กยศ. Connect เพราะเหตุนี้...
เติร์ด Tilly Birds ขอโทษบุคลากรทางการแพทย์ ปมโพสต์แม่ป่วย
เปิดใจ กระแต กับกระแสคนมองอวดรวย
ตั้ม วิชญะ ไลฟ์เคลียร์ดราม่าหญิงออน วอนอย่าพาดพิงแม่ผม
หญิงออน เคลื่อนไหวกราบขอโทษ แม่ดวงดาว ปมร้อนปะทะสาวสอง
ด่วน! ใครใช้แอป SCB EASY ชื่อซิมไม่ตรงกัน ระวังใช้งานไม่ได้
เส้นตายลูกหนี้กยศ. เตือน 3.5 ล้านบัญชีเร่งชำระคืนภายในวันนี้
โรม - ไอซ์ รักชนก ออกโรงแจงสาเหตุนัดพบ อนุทิน
หญิงออนภรรยาตั้มวิชญะ แจ้งความปมปะทะเดือด เฉลยสาเหตุตะโกนรู้มั้ยกูเป็นใคร
วงในเผยผลจากดราม่านอกใจ ของโตโน่ ภาคิณ ใหญ่เกินคาด ล่าสุด...
สื่อตปท.จับตาบทบาท ภูมิธรรม รักษาการนายกฯ
ดราม่าเดือด! เพจดังเเฉสะใภ้ดาราเหยียดเพศ-ทำร้ายคนกลางผับ
เจี๊ยบ เบญจพร โพสต์เล่าแฟนเอารองเท้าตบหน้า ต่อหน้าหลวงไก่
สามเณรีเจนี่ โพสต์แจ้งเรื่องสำคัญ หลังเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์
ครั้งแรกในประวัติศาสตร์! ไทยผลิต ยามะเร็งมุ่งเป้า ได้เอง!
ไข6ปริศนาจากอดีต ที่วิทยาศาสตร์เปิดเผย
จอมพล ป.เคยอยู่ในบทบาทเดียวนายกฯอิ๊งค์ เมื่อ76ปีที่แล้ว
ไวรัล! คลิปซูม 15 วินาที เผยออร่าทายาทเศรษฐี สุดสง่า
รู้จักสาวฮ็อต ควอนอึนบี ที่สะกดหนุ่มๆทั่วโลกจากงาน water bomb 2025!
ลิซ่า ร่างทองขึ้นคอนเสิร์ตใหญ่ ลุคนี้สวยสะกดเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้
พระเอกดาวรุ่ง ตกเป็นข่าวลือร้อนเเรง ซุ่มเเต่งงาน-ซุกลูก
เธอคนนี้นั่งกินหมูกระทะชิลๆ แต่ทำทั้งร้านต้องเหลียวหลัง
ภาพล่าสุด สามเณรีเจนี่ หลังบวชครบ 1 อาทิตย์ เป็นไงบ้าง?
เด็กเจนแซ่บ สร้างคู่จิ้นใหม่ แตกต่างแต่ลงตัว เคมีเข้ากันมากๆ
ภาพสุดน่ารักของ มินอา Girl's Day และ อนจูวาน ก่อนคบกัน!
นางเอกสาว เผยความงามเหนือกาลเวลาบนปกนิตยสาร
โรเตอร์ ทองเจือ ลงสนามแข่งแล้ว เท่มากบาดใจสาวสุดๆ
ปุ้มปุ้ย เปิดภาพชัดๆ ใครว่าลูกสาวหน้าไม่เหมือนพ่อ มาดูนี่!!
เธอคนนี้ โอดชีวิตเหมือนถูกต้องคำสาป สวยแค่ไหน ก็ไม่มีแฟน
ชื่นมื่น! เอ วราวุธ ควงแขน ออม อัทธนียา สละโสดเริ่มต้นชีวิตคู่
ชมความน่ารัก นุ่น วรนุช กองเชียร์คนสำคัญของสามี ต๊อด ปิติ
ส่องชีวิตล่าสุด อดีตพระเอกดัง ถูกแบนไร้งาน ไร้ผู้ช่วย เหตุจากคดีดัง
ไวรัลภาพล่าสุดนางแบบตราสามแม่ครัว พร้อมเผยค่าตัวสุดอึ้ง!
น่าเสียดาย คู่รักมาราทอน ปิดฉากรัก10ปี เปลี่ยนสถานะเรียบร้อย
รู้จัก หญิงออน ภรรยา ตั้ม วิชญะ ลูกสะใภ้นักแสดงรุ่นใหญ่
ณิชายิ้มรับ! คนชม รวย-สวย-โสดรับทรัพย์
อั๊ต อัษฎา เผยความสัมพันธ์กับดาราสาวคนนี้ หลังถูกจิ้นหนัก
เปิดคลิปนาทีซึ้งครูเบียร์ สุดกลั้นน้ำตา แฟนหนุ่มคุกเข่าขอแต่งงาน
พลังลิซ่า ทำครก-สาก เกลี้ยง หลังโชว์ฝีมือตำส้มตำ!
แต้ว ณฐพร ควง ไฮโซณัย ดินเนอร์แถมโพสต์คลั่งรัก
ขยี้ตารัวๆ แก้ว อภิรดี หน้าเด็กเว่อร์ หลังศัลยกรรมครบ2เดือน
Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว