เคล็ดลับเด็ด แก้เมาค้าง

ในฐานะโฆษกกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ถึงแนวทางฟื้นฟูสุขภาพแก้เมาค้างหลังการฉลองสงกรานต์ว่า การเมาค้างเป็นอาการที่พบบ่อยหลังวันหยุดยาวในทุกเทศกาล โดยเฉพาะเทศกาลสงกรานต์ เป็นการทุ่มเทให้กับความสนุกสนาน หลายคนดื่มทุกวันติดต่อกัน

ต้องงดการดื่มทันที หากดื่มเพื่อถอนแก้เมาค้างยิ่งเป็นการเติมเชื้อแอลกอฮอล์ ให้ร่างกาย สิ่งที่ควรทำคือให้ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะม่วงดิบ มะขามเปียก

เพราะมีซัลเฟอร์หรือกำมะถันสูง สารนี้ทำให้แอลกอฮอล์ดูดซึมในร่างกายได้เร็ว ทำให้ร้อนในถึงขั้นเสียชีวิตได้ ส่วนขนุน ละมุด ลำไย ลิ้นจี่ เป็นผลไม้รสหวาน แต่ไม่มีซัลเฟอร์หรือกำมะถัน ผลข้างเคียงจะไม่รุนแรงเท่าทุเรียน

การดื่มเหล้า เบียร์ ทำให้ร่างกายได้รับแอลกอฮอล์ ร่างกายใช้น้ำมากในการเผาผลาญแอลกอฮอล์จึงเกิดภาวะขาดน้ำ ดังนั้น การดื่มน้ำอุ่นมากๆ อาบน้ำบ่อยๆ รับประทานผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยแก้เมาค้างได้

ขอขอบคุณช้อคิดนานาสาระ โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ