เกียจคร้าน นับเป็นโรค ได้หรือเปล่า ??

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง เกียจคร้าน นับเป็นโรค ได้หรือเปล่า ??

เกียจคร้าน นับเป็นโรค ได้หรือเปล่า ??

คำถามที่น่าคิด ที่ผู้เชี่ยวชาญการแพทย์ร้องให้ถือว่า ‘ความเกียจคร้าน’ เป็นโรค ที่ก่อให้ความเสียหายร้ายแรงยิ่งกว่า ‘ไขมัน'

           แพทย์ผู้เชี่ยวชาญของอังกฤษ 2 นาย หมอริชาร์ด ไวเลอร์ และเอมมานูเอล สตามากิส ได้อ้างเหตุผลว่า เพราะความเกียจคร้านเกี่ยว พันถึงการเจ็บการตายอยู่อย่างสำคัญอยู่แล้ว ‘เราจึงเสนอว่า บางทีการไม่ขยับเขยื้อนเคลื่อน ไหวร่างกาย ควรจะถือว่า เป็นโรคภัยอย่างหนึ่งได้ในตัวของมันเอง’

         หมอริชาร์ดอาจารย์ด้านกีฬาและการออกกำลัง สำนักบริการดูแลสุขภาพ มหาวิทยาลัยอิมพีเรียล คอลเลจ อ้างต่อไปว่า องค์การอนามัยโลกยังจัดให้ความอ้วนอยู่ในประเภทโรคชนิดหนึ่ง ทั้งที่ความอ้วนเองเป็นผลบางส่วนของต้นเหตุ นั่นคือ การออกกำลังที่ไม่เพียงพอ ‘เราทุ่มเงินทุ่มทองลงไปในการบำบัดรักษาอาการอันเกิดจากความเกียจคร้านต่างๆ ตั้งแต่ โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ แต่ไม่แก้ที่ต้นตอ ทั้งที่มีหลักฐานแสดงว่า ความอ่อนแอเป็นราก ฐานของโรคภัยต่างๆ มากยิ่งกว่าไขมัน’

          เขายังกล่าวว่า การศึกษาครั้งล่าเมื่อเร็วๆ นี้ แสดงให้เห็นว่า มีคนแค่ เพียง 1 ใน 20 เท่านั้นที่ปฏิบัติตามคำแนะนำให้ออกกำลังขั้นต่ำที่สุด แต่ก็ยังหามีแผนการร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาเรื่องนี้ขึ้นไม่