บอกลา ตาแพนด้า

เมื่อคุณลดพฤติกรรมเสี่ยงแล้วก็ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เดี๋ยวน้องหมีก็โบกมือบ๊ายบายไปเอง แต่ถ้าพักผ่อนมานานสามชาติเศษ ๆ แล้ว ยังไม่หายก็แนะนำวิธีที่โ ค ต ร เบสิคเลย คือการเอาถุงชามาโปะตาซะ อย่าพาซื่อเอาถุงใหม่เอี่ยมมาโปะนะคะ แบบว่าชาที่ใช้ชงไปแล้ว ล้างน้ำให้สะอาดผึ่งให้แห้ง นำไปแช่ตู้เย็นจากนั้นก็นำมาโปะตาทิ้งไว้สักพัก ตาของคุณจะค่อย ๆ ฟื้นคืนสู่สภาพเดิมนะเคอะ

หรือไม่อย่างนั้นก็ลองใช้วิธีนวดรอบ ๆ ดวงตาตามนี้ดู

1. นำผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น นำมาวางไว้บนหน้า ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็นจัด

2. หลับตาลงแล้วใช้นิ้วกลางกดหางคิ้วทั้งสองข้าง

3. ใช้นิ้วโป้ง กดเบ้าตาช่วงหัวตาค้างไว้สัก 5 วินาที ค่อย ๆ ปล่อย
แล้วกดลงไปใหม่ทำซ้ำประมาณ 5 - 10 ครั้ง

4. ใช้นิ้วกลางกดสันจมูก ช่วงหัวตาค้างไว้ 5 วินาที แล้วค่อย ๆ ปล่อยทำซ้ำ 5 - 10ครั้งเช่นเดิม

อ่านแล้วลองไปทำตามดูนะ ใช้ได้ไม่ได้ยังไงก็ช่วยมาบอกต่อกันด้วยนะเคอะ