ผลไม้เพื่อผิวสวย

มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์

มะนาว      มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวเนียนใส

มะละกอ      เป็นยาระบายอ่อน ๆ เหมาะกับผู้มีปัญหาท้องผูก

ส้ม            เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

ฝรั่ง           เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ด้วยวิตามิจซีปริมาณสูง

แตงโม       บำรุงผิวพรรณ ช่วงล้างไต และขับปัสสาวะ

แอปเปิ้ล      อุดมด้วยเพคติน ซึ่งช่วยให้เล็บแข็งแรง

กล้วยหอม   เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องได้นาน