JaAey..Ja (ทีมงาน TeeNee.Com)

ซุบผักฤดูร้อน

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง ซุบผักฤดูร้อน
ซุบผักฤดูร้อน



ส่วนผสม :
มันฝรั่งปอกเปลือก                      5          หัว มาการีน                                     2          ช้อนโต๊ะ แครอท                                      6          หัว ถั่วฝักยาว                                   10        ฝัก

เมล็ดถั่วลันเตา                           1/2       ถ้วย

ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา
 
วิธีการทำ :
 ผ่ามันฝรั่งเป็นสี่เหลี่ยมแล้วจึงตัดครึ่ง หั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อน 1 นิ้ว แครอทผ่า 4 แล้วหั่นเป็นท่อน ๆ ใส่น้ำลงในหม้อประมาณ 3 ถ้วย พอน้ำเดือดใส่มันฝรั่ง ลดไฟตั้งเคี่ยว ใส่เกลือพริกไทย มาการีน ใส่ถั่วลันเตา แครอท ต้มจนผักทั้งหอมนุ่ม ใส่ถั่วฝักยาว คนพอทั่วยกลง

หมายเหตุ     ถ้าชอบน้ำซุปข้น ๆ ให้ละลายแป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ ด้วยน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ ยกหม้อซุปลงจากเตา ใส่แป้งคนให้ทั่ว ยกขึ้นตั้งไฟอีกครั้งพอแป้งสุกตักออกใส่ถ้วยแบ่ง

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!


Love illusion  ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday
Facebook Teenee.com
กระทู้เด็ดน่าแชร์

อุ๊ยยังไง? กรรชัย ว้าวุ่นลั่นประโยคเด็ด หลังเพจดังโทรจองอาหารหมา

จับตานางเอกดัง เดินหน้าทำงานหนักกลบความเศร้า เพราะรักพัง

วิวฟอร์มโหด! คว้าแชมป์เอเชีย คอมเมนต์ต่างชาติทะลักบอกเเบบนี้

หมอของขวัญ เล่าวีรกรรมนักร้องดัง ครั้งหนึ่งเคยจ้างงานจำไม่ลืม

อัปเดตล่าสุด ลำเพลิน วงศกร หลังคนเมาขับรถพุ่งชนต้องเข้าผ่าตัดด่วน

ถอดความหมายคำว่า พยาธิน้อย ที่โตโน่เรียกณิชาหมายถึงอะไร?

ชาวเน็ตแห่ชม! กระแต เก็บอาการดีมากแม้ถูกฉีดน้ำใส่หน้าอย่างจัง

อาจารย์สายมู เปิด 9 ข้อห้าม คนเเช่ว่านห้ามทำเเบบนี้เด็ดขาด!

ชาวเน็ตปรบมือรัวๆ คอมเมนต์"ดัง พันกร"ใต้โพสต์กรรชัย ทำไมทัชใจมากแม่

ชาวเน็ตไม่โอเค!คำพูดนี้ของโตโน่ กลัวกระทบใจ ณิชา!!

jennie coachella 2025 กระหึ่ม! ระเบิดพลังโชว์เดี่ยว'โรเซ่-ลิซ่า'ให้กำลังใจ

ใครจะเชื่อวัยรุ่นเซราะกราวน์เล่นสงกรานต์ท้ายกระบะ คือซุปตาร์ดัง!

ส่อง เบลล่า ราณี แจกความน่ารักแสนซน เล่น สงกรานต์ กับแฟนๆ

นางเอกดังกลับมาพูดคุยกับแฟนๆ หลังห่างไปเพราะดราม่ารักสามเส้า

เบิร์ด เทคนิค แฟนหนุ่ม แตงโม มีอาการดิ่ง ลั่นไม่เหลือคนที่รัก

สงกรานต์สุดฮา! วัดแตก! พระ-เณร-ชาวบ้าน ขาวจั๊วะ!พร้อมชุบแป้งทอด

สาวจีนสุดเกิน เหมารถน้ำประปาทั้งคัน มาเล่นสงกรานต์ ใครผ่านโดน

พีคเกิน! Samsung ดับเครื่องชน ดึงOne UI 7กลับกลางคัน

เปิดค่าตัว โตโน่ ภาคิน เเต่ละงานเห็นราคาเเล้วอึ้ง!

เปิดเมนต์ เบลล่า ราณี โผล่ใต้โพสต์ ณิชา ส่วนโตโน่โผล่สารภาพ เรามันเลว!...

โตโน่โผล่แล้ว...หน้าตาเครียดหนัก หลังเจอมรสุมข่าว นอกใจณิชา

แห่แชร์!โพสต์ทนายดังฝากเตือนมือที่3..อย่าดีใจว่าแย่งแฟนคนอื่นได้!

ใกล้แชมป์แล้ว "ลิเวอร์พูล" ชนะ "เวสต์แฮม" บีบหัวใจท้ายเกม

ครูเต้ย อภิวัฒน์ ตอบชัด โอนเงินส่งเสียค่าเลี้ยงดูลูกบ้างไหม