สูตรเด็ดเคล็ดลับนี้ เพียงแค่คุณเข้านอนก่อนเวลา 5 ทุ่ม ปิดไฟให้ห้องมืดสนิท
เพราะสมองจะหลั่ง โกรท ฮอร์โมน ออกมาได้มาก โดยเฉพาะหลังจากหลับสนิทไปแล้ว 90 นาที รวมทั้งงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
การที่ร่างกายมีโกรท ฮอร์โมน เพียงพอจะช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย หรือชะลอแก่นั่นเอง
ส่วนใครที่กินอาหารเสริมเพิ่มความสูงแล้วนำสูตรลับให้ร่างกายสร้างโกรท ฮอร์โมน นี้ไปปฏิบัติร่วมด้วย ถือเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของอาหารเสริมดังกล่าว
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday