เคล็ดลับการดูแลเมื่อเริ่มจัดฟัน

เคล็ดลับการดูแลเมื่อเริ่มจัดฟัน


การจัดฟันอาจจะช่วยทำให้ฟันเรียงตัวกันอย่างสวยงาม แต่การจัดฟันก็ยังสามารถก่อให้เกิดการหมักหมมของเศษอาหารและเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุได้ ดังนั้นการดูแลฟันในขณะที่ใส่อุปกรณ์ดัดฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง และนี่คือคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลฟันดัดตามที่มูลนิธิเนมอรส์ ได้ระบุไว้ ดังต่อไปนี้

 แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ

 จำกัดการบริโภคอาหารบางชนิด เช่น ลูกกวาด ,โซดา, และน้ำผลไม้ แต่หากบริโภคอาหารเหล่านี้เข้าไปควรต้องแปรงฟันอย่างถูกต้องทุกครั้งหลังรับประทานอาหารเสร็จเรียบร้อยแล้ว

 ควรขัดฟันด้วยไหมขัดฟันสำหรับการจัดฟันโดยเฉพาะ เป็นประจำตามที่ทันตแพทย์ผู้ทำการจัดฟันแนะนำไว้

 บ้วนปากด้วยฟลูออไรด์เป็นประจำ

 หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแข็งๆ หรือเหนียว ที่สามารถก่อให้เกิดความเสียหายกับอุปกรณ์ดัดฟันได้



ขอบคุณข้อมูลจาก : นิตยสาร Health Today


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์