อันตรายของวิตามินซี

เพราะมีงานวิจัยมากกว่า 30 ชิ้นในปี 2007 ที่ยืนยันว่า วิตามินซีป้องกันหวัดได้

ผู้คนเลยเชื่อตามนั้น และแห่แหนกันซื้อวิตามินรสเปรี้ยวชนิดเม็ดมากินกันอย่างเอาเป็นเอาตาย โดยเฉพาะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาด

 คุณรู้หรือไม่ หากกินวิตามินชนิดละลายในน้ำตัวนี้มากเกินไป อาจทำให้เกิด

นิ่วในไต

ปวดท้อง

อาการเลือดออกในเด็ก

รู้อย่างนี้แล้ว เชื่ออาจารย์สาทิส อินทรกำแหง กูรูชีวจิตตั้งนานแล้ว (ควรกินวันละ 500-1000 มิลลิกรัม) เพื่อความถูกต้องและสมดุลในการบริโภค