ระดับการตัดสินใจต่ำเมื่อนอนไม่พอ

เมื่อใดก็ตามที่ไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ การตัดสินใจของคุณจะอยู่ในระดับที่ต่ำและอาจจะมองโลกในแง่ดีคิดบวกจนเกินไป แถมยังทำให้มีความเสี่ยงที่มากขึ้นในการเล่นการพนันด้วย


มีหลักฐานที่พิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการเล่นคาสิโน ว่าแสงไฟที่กระพริบและเสียงของเครื่องสล็อตเป็นตัวกระตุ้นให้ผู้ที่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอไปเล่นการพนันจนสูญเสียเงินไปจำนวนไม่น้อย มากกว่าผู้ที่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ

โดยมีการทำลองโดยใช้การสแกนสมองแบบ MRI ผลการสแกนพบว่ามีกิจกรรมของสมองที่ประเมินผลในเชิงบวกเพิ่มขึ้น และมีกิจกรรมที่ประเมินผลในเชิงลบลดลง รวมถึงพบว่าการอดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นจะสามารถเปลี่ยนความคิดเชิงอคติของคนส่วนใหญ่จากการหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เกิดการสูญเสีย (เช่นการเล่นการพนัน) มาเป็นความรู้สึกที่ใฝ่หาอยากได้อยากทำ มองโลกในแง่ดีเกินกว่าที่ควรจะเป็น

นอกจากนี้ ผลร้ายจากการนอนไม่หลับนั้น ยังจะทำให้ความสามารถในการคิดอ่าน ความยับยั้งชั่งใจ การตัดสินใจลดลง และมีความรู้สึกสิ้นหวังเพิ่มขึ้นอีกด้วย



ที่มา voicetv