เคยมั้ย .. ที่ต้องติดอยู่กับ ความรักแบบงี่เง่า

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมคุณต้องพบกับความรักที่ทำให้คุณผิดหวังอยู่เรื่อย?คุณไม่เคยเลย ที่จะได้รับสิ่งที่คุณคาดหวังจากคนที่คุณเดทด้วย?

คุณรู้สึกเหมือนว่า มันต้องสักอย่างที่พลาดไป ถึงได้ออกมาเป็นรูปแบบนี้?



ถ้า คุณคิดแบบนี้ละก็ ใช่เลย! คุณเป็นคนที่ยึดติดอยู่แต่กับความรักที่งี่เง่า คอยทำให้คุณผิดหวังตลอด คอยแต่คิดตลอดว่าคุณเองเป็นคนที่ผิด ทั้งๆที่คุณยังไม่รู้สาเหตุเลย มีหลายวิธีที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนประเภทนี้และมีอีกหลายวิธีเช่นกันที่ใช้ ขจัดความคิดเหล่านี้ออกไปจากคุณเสียที ก่อน ที่เราจะหาสาเหตุกันว่าทำไมคุณถึงเป็นได้เพียงนี้ เราควรจะมาดูกันดีกว่าว่าถ้าเราต้องติดอยู่กับความรักที่แย่แบบนี้จะส่งผล ร้ายอย่างไรต่อเราบ้าง

อย่าง แรกเลยความสัมพันธ์แย่ๆแบบนี้มักจะขาดความต้องของใครคนใดคนหนึ่ง ระหว่างคุณและคู่รัก ดังนั้นความเครียด มักจะเดินเข้ามาหาคุณโดยที่คุณนึกไม่ถึงเลยและค่อยๆบั่นทอนความมั่นใจของคุณ ลงทีละน้อย มันอาจจะส่งผลกระทบโดยตรงทั้งชีวิตและการทำงานของคุณ ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยๆจะทำให้ร่างกายของคุณหลั่งสารเคมีที่ทำให้คุณหมด อาลัยตายอยากกับชีวิต ส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจต่อตัวคุณเองโดยตรง

นอก จากนี้ความสัมพันธ์ที่มีแต่การข่มเหงและพูดจาสบประมาทกัน มักจะเป็นตัวบ่อนทำลายทั้งจิตใจที่หดหู่ หมดความมั่นใจส่งผลจนถึงร่างกายได้ ถึงแม้ว่าผลเสียของความรักประเภทนี้จะมีมากมายตามที่ได้กล่าวมาแล้วในข้าง ต้นก็ตาม แต่ก็มีหลายคนไม่ใช่น้อยที่ยินดีจะยังคงความสัมพันธ์ประเภทนี้ต่อๆไป กลืนไม่เข้าคายไม่ออก จนถึงขั้นหันไปพึ่งกายาเสพติดหรือของมึนเมาเลยก็มี

แล้วเจ้าอาการที่ทำให้ยึดติดกับความสัมพันธ์ประเภทนี้มันเป็นอย่างไรล่ะ?

การ ละเลยความเป็นจริงถือว่าเป็นสาเหตุหนึ่งเลยก็ได้ ทั้งๆที่รู้อยู่ว่าการที่คุณมีความรักในครั้งนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณ มีความสุขสักเท่าไร แต่คุณก็ไม่อยากที่จะเลิกล้มความสัมพันธ์ที่อุตส่าห์สร้างสมมาในครั้งนี้ ประมาณว่าถ้าไม่เลิกก็ไม่เห็นเป็นไรนี่ รู้ ไหมว่าคุณกำลังพาตัวเองเข้าไปเสี่ยงกับความสัมพันธ์แย่ๆเข้าแล้วล่ะ หรือว่าการที่คุณคอยโทษตัวเองอย่างเอาเป็นเอาตายเสมอที่ทำให้คู่ของคุณผิด หวังกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่จะพาคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์เลวร้ายนี่เหมือนกัน โดยเฉพาะเมื่อข้อแก้ตัวที่คุณสร้างขึ้นมาไม่สมจริงสมจังสักเท่าไร ยิ่งถ้าเกิดว่าคุณกล้าพอที่จะเผชิญหน้าเพื่อบอกกับเขาแต่จนแล้วจนรอดคุณก็ กลัวไม่กล้าที่จะบอก มันยิ่งจะทำให้คุณรู้สึกแย่ละคอยโทษตัวเองอยู่เสมอๆ


ผล ที่ได้คือคุณทำตัวลำบาก เครียดกับตัวเอง และอาจจะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขาจบลงไปเลย ทางทีดีคุณควรจะค่อยๆพูดกับเขาตรงๆ อธิบายถึงที่มาที่ไป ถึงแม้ว่าผลลัพธ์ที่ได้อาจจะเป็นการห่างเหิน ยังไงมันย่อมดีกว่าการที่คุณต้องมาทรมานตัวเองแบบนี้ แต่ถ้าคู่รักของคุณเข้าใจและยอมรับฟังในทุกๆเรื่องล่ะ? แล้วสาเหตุที่ทำให้ความสัมพันธ์แย่ๆลักษณะนี้เกิดขึ้นล่ะ มันคืออะไร?

การ ที่คนเราจะยึดติดกับความสัมพันธ์ประเภทนี้ย่อมแตกต่างกันไปตามบุคคล เหตุผลหลักๆที่หลายคนคิดคือ ถ้าคุณจบความสัมพันธ์ครั้งนี้ไป คงยากที่คุณจะหาคนที่สนใจและเข้าใจในตัวคุณแบบนี้ได้ คุณยึดติดกับเขามากจนลืมไปแล้วว่าเมื่อก่อนคุณก็อยู่ได้โดยที่ไม่มีเขา นอก เหนือจากนี้แล้ว คุณกลัวเสียงวิพากษ์วิจารณ์ที่จะตามมามากมายเมื่อคุณกับเขาต้องจบกันไปจริงๆ อาจจะคิดไปว่าถ้าคุณเลิกกัน คุณอาจจะเป็นคนที่เรื่องมาก ฯลฯ หรือไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องการเงินที่คู่รักของคุณให้ความช่วยเหลือคุณอยู่ ทำให้คุณ ต้องคอยอดทนต่อการกระทำแย่ๆของเขา



การ ที่คุณทั้งคู่มีลูกด้วยกันอาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่คุณต้องทนอยู่กับความ สัมพันธ์แย่ๆนี้ต่อไป กลัวว่าคุณอาจจะทำให้ลูกต้องมีปมด้อย เมื่อขาดพ่อหรือแม่ไป ร้ายยิ่งไปกว่านั้นคุณอาจจะมีปมที่ฝังใจเกี่ยวกับครอบครัวแตกแยกในอดีตที่ทำ ให้คุณต้องทนกับความสัมพันธ์แย่ๆนี้ต่อไป



แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อที่จะขจัดความสัมพันธ์แบบนี้ออกไปจากชีวิตล่ะ?



อย่าง ที่กล่าวมาแล้วสาเหตุของความสัมพันธ์ประเภทนี้ค่อนข้างกว้างและไม่เหมือนกัน ในแต่ละคน เพราะบางคนไม่สามารถที่จะเลิกรากับคนรักได้ด้วยหลายๆสาเหตุข้างต้น ทางออกที่ดีที่สุด คือหาคำแนะนำ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้โดยตรง และพยายามทำใจยอมรับในขั้นแรกก่อนว่าคุณต้องอยู่กับความสัมพันธ์ลักษณะนี้ ต่อไปอย่างไม่มีทางเลี่ยง แล้วทำไมคุณไม่ทำใจให้เอาชนะให้ได้ล่ะ



เริ่ม ที่จะเปิดใจให้กับตัวคุณเองเปรียบเสมือนว่าคุณมีตัวคุณเองเป็นที่ปรึกษาที่ ดีที่สุดคนหนึ่ง พยายามพุ่งประเด็นไปที่การให้กำลังใจตนเอง ตั้งเป้าหมายของคุณเอง และนึกภาพว่าคุณจะเป็นสุขเพียงใดถ้าคุณสามารถขจัดความผิดหวังและความเศร้าไป จากใจคุณได้ และคุณเองก็สมควรที่จะได้รับความสุข ความสบายใจอย่างที่ผู้อื่นพึงมีทุกประการ อย่ายอมแพ้และห้ามคิดว่าตนเองอยู่อย่างโดดเดี่ยวในโลกนี้ แน่นอนย่อมมีหลายๆคนที่พร้อมจะให้กำลังใจและช่วยเหลือคุณ นึกไว้เสมอว่าอย่างน้อยก็มีคนๆหนึ่งที่จะคอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอ คอยให้กำลังใจ สนับสนุนคุณเต็มที่ และคนๆนั้นก็คือ…คุณนั่นเอง!