สวยเร่งรัดฉบับสาวชาวกรุง

เรื่องเซอร์ไพรซ์ดีๆ ใครๆ ก็ชอบ แต่ถ้าเป็นเรื่องประหลาดใจซึ่งชวนให้รู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งเวลาส่องกระจก เช่นสิวขึ้นหน้า ขอบตาดำคล้ำ ผิวลอก หรือปากแห้งในวันที่จำเป็นต้องสวย สาวๆ อาจต้องใช้เทคนิคพิเศษในการเสริมความงามสร้างความมั่นใจด้วยวิธีง่ายๆ ดังต่อไปนี้

ตาบวมและดำคล้ำ
    มีกิจกรรมหลายอย่างที่ทำร้ายผิวหนังรอบดวงตาของเรา เช่นการขยี้ตา การใช้สายตาอย่างหักโหมเช่นอ่านหนังสือหรือเล่นคอมพิวเตอร์นานติดกันหลายชั่วโมง รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอก็ล้วนมีส่วนทำให้เบ้าตาหมองเพราะเส้นเลือดดำขยายตัว บางครั้งเกิดจากเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากผิวอักเสบเพราะแพ้อายแชโดว์ ครีมบำรุงผิว และน้ำยาทำความสะอาด เพราะฉะนั้นวิธีแก้ไขเฉพาะหน้าคือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเบ้าตาสลับด้วยผ้าห่อน้ำแข็งนานประมาณ 10 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และเมื่อกลับถึงบ้านแล้ว ก่อนนอนควรทาครีมรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของเรตินอล (Retinol) วิตามินซี หรือสารให้ความขาว (Whiteners) อย่าง Arbutin, Kojic Acid และ Mulberry Extract เพื่อกำจัดรอยดำให้หายไปอย่างถาวรภายใน 2-4 สัปดาห์ 

    ส่วนอาการตาบวมมักจะเกิดขึ้นเพราะระบบเลือดในร่างกายหมุนเวียนไม่ดีซึ่งอาจเกิดพร้อมกับรอยดำคล้ำได้ สามารถแก้ไขโดยนำแตงกวาแช่เย็นหั่นเป็นแว่นบาง ๆ วางบนเปลือกตาทั้งสองข้างนานประมาณ 10 - 20 นาที ascorbic acid กับ caffeic ในแตงกวาจะช่วยบำรุงผิวและลดอาการบวมได้ หรือจะใช้เทคนิคแต่งหน้าช่วยโดยแต้มคอนซีลเลอร์โทนเหลืองซึ่งมีสีอ่อนกว่าผิวจริงหนึ่งเฉด ใช้นิ้วนางเกลี่ยอย่างเบามือก่อนลงรองพื้นแล้วแต่งหน้าตามปกติ

ผิวหน้าแห้งและปากลอกเป็นขุย
    อากาศร้อนและลมแรงทำให้ผิวหน้าของเราแห้งเพราะสูญเสียความชุ่มชื้น ในขณะที่อากาศเย็นจะทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังสร้างน้ำมันออกมาไม่เพียงพอ หนังกำพร้าของเราจึงหลุดลอกได้ง่ายกว่าปกติ แต่ริมฝีปากซึ่งไม่มีต่อมไขมันอยู่ข้างใต้จะแห้งและแตกง่ายกว่าผิวหนังบริเวณใบหน้า ส่วนวิธีป้องกันการลอกเป็นขุยของหน้าอย่างเร่งรัดคือล้างหน้าด้วยน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้คลีนซิ่งเพราะทำให้ผิวแห้งตึงหลุดลอกกว่าเดิม จากนั้นซับหน้าให้แห้ง ลงครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวตามปกติ รอจนผิวหน้าแห้งสักพักแล้วสังเกตุว่าบริเวณไหนลอกเป็นขุยจึงใช้ปลายนิ้วป้ายปิโตรเลียมเจลบางๆ ทาผิวก่อนทาแป้งทับ

    สำหรับทางแก้ปัญหาปากแห้งแตกแบบด่วนๆ ให้ใช้ปิโตรเลียมเจลนวดริมฝีปากเบาๆ ทิ้งไว้ 2 นาที เช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นหรือใช้แปรงสีฟันจุ่มน้ำอุ่นแปรงเบาๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่แตกออก เมื่อต้องการลงลิปสติกให้ทาลิปบาล์มหรือลิปแคร์ที่มีส่วนผสมของสาร Dimethicone และ Lanolin ก่อนเพราะช่วยให้ความชุ่มชื้นและช่วยให้สีติดทนขึ้น อย่างไรก็ตามต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี กรดไขมันจำเป็นและวิตามินเอเพื่อบำรุงผิวหนัง เช่นธัญพืชไม่ขัดขาว ผักใบเขียว ผลไม้ นม ไข่ ปลา ถั่วเปลือกแข็งและดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ หากต้องนั่งในห้องปรับอากาศทั้งวันให้นำแก้วใส่น้ำวางไว้ใกล้ๆ กับเครื่องปรับอากาศเพื่อเพิ่มความชื้น

สิวเสี้ยนและสิวอักเสบ
    สิวเกิดขึ้นเพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากไป ประกอบกับเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันในรูขุมขนทำให้เกิดเป็นสิวเสี้ยนที่มองเห็นเป็นจุดดำๆ บริเวณจมูก คาง และแก้ม แต่ถ้าหากมีน้ำมันและแบคทีเรียสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ จะทำให้เกิดสิวอักเสบซึ่งมีลักษณะบวมแดงหรือเป็นหนอง 

    ในกรณีที่สาวๆ มีเวลาจำกัดแต่ต้องการกำจัดสิวเสี้ยนอย่างเร่งด่วน ให้ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนแทนการบีบออกนะคะเพราะอาจทำให้สิวเสี้ยนกลายเป็นสิวอักเสบได้ง่ายขึ้น แต่ก็ไม่ควรใช้บ่อยเกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพราะจะทำผิวให้ระคายเคือง ทางที่ดีควรทาครีมซึ่งมีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ (Retinoic Acid) หรือกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ความเข้มข้นต่ำก่อนเข้านอน สำหรับบางคนที่มีผิวแพ้ง่ายให้ทาทิ้งไว้ 10 - 20 นาทีแล้วล้างออกเพื่อช่วยละลายไขมันอุดตัน

    สำหรับสิวอักเสบ ใครมียาแต้มที่ช่วยลดอาการบวมแดงอยู่แล้วก็สามารถทาได้เลย แต่ถ้าชอบวิธีรักษาแบบธรรมชาติ ให้ผสมผงขมิ้นละลายน้ำและน้ำผึ้งพอข้นเหนียว แต้มทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วแต่งหน้าตามปกติ หากต้องการเพิ่มความมั่นใจด้วยการลงรองพื้นเพื่อช่วยปกปิดก็ควรเลือกชนิดที่ไม่มีน้ำมันผสมอยู่มาก 

    และเนื่องจากสิวคือปัญหาที่ทำให้สาวๆ หนักใจมากสุด เพราะฉะนั้นจึงขอปิดท้ายด้วยสูตรสยบสิวแบบไทยๆ ซึ่งมีน้ำซาวข้าวเหนียวเป็นตัวเอกเพราะอุดมด้วยธาตุสังกะสีช่วยลดปัญหาการเกิดสิว และยังมีน้ำมะนาวช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้สิวแห้งและยุบตัวได้ดีดังนี้


ส่วนผสม: ข้าวเหนียว 1 ถ้วย น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำสะอาด 1 ลิตร
วิธีทำ: ซาวข้าวเหนียวหนึ่งครั้งแล้วแช่ในน้ำ ใช้มือขัดข้าวเบาๆ จนน้ำเป็นสีขาวขุ่น รินเอาเฉพาะน้ำ เติมน้ำมะนาวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่งก่อนนำน้ำซาวข้าวเหนียวที่ผสมไว้ล้างหน้าซ้ำอีกครั้งแล้วซับให้แห้ง ควรทำทุกเช้า-เย็น เพื่อช่วยให้สิวยุบเร็วขึ้นค่ะ