มาทดสอบกันว่า คุณอ่อนไหวเกินไปหรือเปล่า?

มาทดสอบตัวเองกันว่าคุณเซนซิทีฟเกินไปรึเปล่า ความอ่อนไหวนั้นไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายซะทีเดียว เพราะมันแสดงถึงความเป็นคนละเอียดอ่อนน่าทะนุถนอม แต่มันก็มีลิมิตนะ ลองมาวัดดูว่าคุณอ่อน ไหวทางอารมณ์มากเกินไปรึเปล่า

ให้เลือกทุกข้อ ที่ตรงกับตัวคุณในความเป็นจริง

        ฉันสะเทือนใจง่ายมาก เมื่อมีสิ่งมากระทบความรู้สึกของฉันแรง ๆ

        ฉันมักรู้สึกว่าฉันรับรู้ถึงความเปราะบางในสภาพแวดล้อมที่ฉันอยู่

        อารมณ์ของผู้อื่นส่งผลต่อฉัน

        ฉันค่อนข้างไวต่อความเจ็บปวดทางร่างกาย

        ฉัน รู้สึกว่าต้องขอเวลานอกหลังจากต้องเจอเรื่องยุ่ง ๆ ไปเก็บตัว ล้มตัวลงบนเตียง หรือหลบใน ห้องมืดๆ ที่ฉันจะได้รู้สึกเป็นส่วนตัวและรู้สึกผ่อนคลายจากแรงกดดัน

        กาเฟอีนมีส่วนกระตุ้นให้ฉันรู้สึกหวั่นไหวได้ง่าย

        ฉันมักตกใจหรือรู้สึกแปลก ๆ เมื่อเจอแสงจ้าๆ กลิ่นแรงๆ ผ้าเนื้อหยาบหรือเสียงไซเรนที่กำลัง ใกล้เข้ามา

        ฉันรู้สึกว่าลึก ๆ แล้วชีวิตฉันนั้นช่างซับซ้อน และมีอะไรมากมาย

        ฉันมักรู้สึกอึดอัด เมื่อได้ยินเสียงดังๆ

        ศิลปะและดนตรี ทำให้ใจฉันดำดิ่งลงไปลึก ๆ ได้เลย

        บางครั้งระบบประสาทก็ทำให้ฉันรู้สึกตึงเครียดมาก จนฉันอยากผลุนผลันออกไปจากที่ที่ฉันอยู่ ณ ตอนนั้นเลย

        ฉันจะคุมความรู้สึกตัวเองด้วยด้านที่ดี

        ฉันจะสะดุ้งตกใจได้ง่ายมากเลยล่ะ

        ฉันมักปั่นป่วน ทำอะไรไม่ถูก เมื่อต้องรีบทำอะไรในช่วงเวลาสั้นๆ ที่จำกัด

        เมื่อ ผู้คนรู้สึกไม่สะดวกสบายในสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ ฉันมักจะรู้ว่าควรทำอะไรถึงจะทำให้ บรรยากาศดีขึ้นได้ เช่น ปรับแสงไฟ หรือเปลี่ยนที่นั่ง

        ฉันรำคาญจริง ๆ เวลาที่ใครต่อใครมาขอให้ฉันทำอะไรหลายๆ อย่างในครั้งเดียว

        ฉันพยายามอย่างมากที่จะเลี่ยงไม่ให้ตัวเองทำผิดพลาด หรือพยายามลืมสิ่งที่ผ่านมา

        ฉันมีข้ออ้างที่จะหลีกเลี่ยงรายการทีวีและหนังที่มีเนื้อหารุนแรง

        ฉันถูกผลักดันอย่างแย่มาก เวลาที่มีอะไร หลาย ๆ อย่างกำลังเกิดขึ้นพร้อมกัน

        เวลาที่หิวจัดมักจะมีปฏิกิริยาต่อฉัน ทำให้ฉันอารมณ์ไม่ดีหรือหมดความสนใจในสิ่งที่กำลังทำได้

        ความเปลี่ยนแปลงในชีวิตสั่นคลอนความรู้สึกฉันมาก

        ฉันชอบสังเกตและสนุกกับกลิ่นหอม ๆ รสชาติดี ๆ เสียงที่ไพเราะและงานศิลปะ

        ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องไม่น่ายินดีเวลามีหลาย ๆ สิ่งเกิดขึ้นพร้อมกัน

        ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องใช้ชีวิต โดยหลีกเลี่ยงความผิดหวังหรือสถานการณ์ที่สะเทือนใจ

        ฉันมักถูกรบกวนโดยสิ่งเร้า เช่น เสียงดัง ๆ และภาพความวุ่นวาย

        เวลา ที่ฉันต้องแข่งขันหรือถูกจับตามองขณะที่ต้องทำภารกิจให้สำเร็จ ฉันมักประหม่าสุดขีดจน ตัวสั่น และคิดว่าตัวเองทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร

        เมื่อฉันยังเด็ก ดูเหมือนว่าพ่อแม่และครูของฉันจะมองว่าฉันนั้นเป็นเด็กอ่อนไหวและขี้อาย


มาดูผลคะแนนกัน
         หากคุณเลือกคำตอบที่ตรงกับตัวเองมากกว่า 14 ข้อ นั่นหมายความว่าคุณเป็นคนที่ค่อนข้างอ่อน ไหวเป็นอย่างมาก และถ้าคุณคิดว่ามันไม่เพียงแค่ถูกต้องสำหรับคุณ แต่บ่งบอกถึงตัวตนคุณจริง ๆ เลยล่ะ ก็ยิ่งแสดงว่าคุณเป็นคนอ่อนไหวแบบสุด ๆ แต่ไม่มีแบบทดสอบไหนจะบอกได้แม่นยำที่สุด ถึง ระดับความอ่อนไหวของจิตใจคุณได้มากกว่าสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคุณหรอกนะ