
แกงป่าทูน่า

สิ่งที่ต้องเตรียม
น้ำพริกแกงป่า
น้ำมันพืชสำหรับผัด
น้ำปลา
น้ำซุปไก่
น้ำตาลปี๊บ
ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือไขมันต่ำ
มะเขือเปราะผ่าสี่ส่วน
พริกไทยสดตัดเป็นช่อ
ข้าวโพดอ่อนหั่นแฉลบ
ยอดมะพร้าวอ่อนหั่นเป็นชิ้น
ใบกะเพราเด็ดเป็นใบ
พริกชี้ฟ้าสามสีหั่นแฉลบ
กระชายซอยเป็นเส้น
100 กรัม
100 กรัม
2 ช้อนโต๊ะ
500 กรัม
1 ช้อนโต๊ะ
2 กระป๋อง
200 กรัม
10 กรัม
40 กรัม
50 กรัม
30 กรัม
100 กรัม
10 กรัมวิธีทำ
- ผัดน้ำพริกแกงป่ากับน้ำมันพืชจนมีกลิ่นหอม เติมน้ำปลา ผัดให้เข้ากัน ค่อยๆ เติมน้ำซุปไก่
ผัดให้เข้ากันจนกระทั่งน้ำพริกแตกมัน
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ เติมทุน่าสต็กในน้ำเกลือไขมันต่ำ มะเขือเปราะ พริกไทยสด ข้าวโพดอ่อน
ยอดมะพร้าวอ่อน ต้มพอสุก เติมใบโหระพา พริกชี้ฟ้าและกระชาย คนผสมให้เข้ากัน ต้มต่อจนเดือด
อีกครั้ง ชิมรสตามชอบ จึงยกลง ตักใส่ภาชนะ พร้อมรับประทาน

Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว