สิวเสี้ยนเป็นตัวปัญหารบกวนใบหน้าสู่ความหน้าใสเป็นที่สุด เพราะฉะนั้นกันไว้ดีกว่าแก้ เราไปดูวิธีจัดการกับสิวเสี้ยนกันคะ
1. กินอาหารให้ได้สัดส่วน และควรกินไขมันให้น้อยที่สุดเท่าที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ ห้ามตามใจปากเด็ดขาดนะคะ
2. กินผักสด ผลไม้มากๆ และที่สำคัญคุณควรล้างให้สะอาดเป็นกิจวัตรในการรับประทานด้วย
3. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
4. ล้างหน้าวันละ 3 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
5. ใช้แอสทริงเจนต์เช็ด พอกหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
6. ใช้รองพื้นชนิดเหลว
7. ห้ามใช้มือบีบสิวเสี้ยนเด็ดขาด ไม่ว่าจะคันมือแค่ไหนก็ตามที
เพียงเท่านี้คุณก็สามารถมีใบหน้าที่ไร้สิวเสี้ยนแล้วค่ะ ท่องไว้หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มันและกินผักสดผลไม้เยอะ ๆนะคะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
