10 อันดับ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุด

10 อันดับ เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุด


นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส จัดอันดับ 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก โดยดูที่ระดับสารแอนติออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ  

 ปัจจุบันมีเครื่องดื่มหลายชนิดอ้างว่า ใส่สารอนุมูลอิสระไว้ แต่หลายคนไม่ทราบว่าสารนี้คืออะไรกันแน่ สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ มีประ โยชน์เนื่องมาจากในขบวนการปฏิกิริยาชีวเคมี ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย จะมีการขับของเสียที่ร่างกายได้รับ ได้แก่ ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ รังสียูวี เอกซเรย์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นอนุมูลอิสระที่มีอันตรายต่อเซลล์ในร่างกาย ที่อาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ภาวะข้อต่ออักเสบ ต้อกระจก และการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ อนุมูลอิสระจะทำลายเนื้อเยื่อเซลล์ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของดีเอ็นเอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการมีเซลล์มะเร็ง และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่นำไปสู่ขบวนการเกิดโรคมะเร็ง 

สำหรับ 
 10 อันดับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุด คือ  

1. น้ำทับทิม1. น้ำทับทิม


2. ไวน์แดง2. ไวน์แดง


3. น้ำองุ่นคอนคอร์ด3. น้ำองุ่นคอนคอร์ด


4. น้ำบลูเบอร์รี่4. น้ำบลูเบอร์รี่


5. น้ำแบล็กเชอร์รี่5. น้ำแบล็กเชอร์รี่


6. น้ำอะซาอี6. น้ำอะซาอี


7. น้ำแครนเบอร์รี่7. น้ำแครนเบอร์รี่


8. น้ำส้ม 8. น้ำส้ม


9. น้ำชา 9. น้ำชา


10. น้ำแอปเปิ้ล - ปราฟดา10. น้ำแอปเปิ้ล - ปราฟดา



FW


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์