ถนอมมือให้สุขภาพดี ด้วย 5 วิธีง่ายๆ

มือ ของเราทุกคน ถือว่าเป็นอวัยวะที่ต้องใช้ทำงานหนักอยู่เป็นประจำนะคะ จนบางทีเราอาจจะลืมดูแลบำรุงจนมือของเราดูโทรม และไม่น่ามอง ดังนั้นเพื่อเป็นการถนอมมือให้ดูสุขภาพดีมากขึ้น มี 5 วิธีมานำแนะนำค่ะ

 1. ถ้าคุณต้องล้างมือบ่อย ๆ ควรล้างด้วยสบู่เด็ก ที่มีค่าความเป็นด่างไม่รุนแรง หรือจะล้างด้วยน้ำเปล่าก็ได้เช่นกัน

 2. เช็ดมือทุกครั้งหลังการล้างมือ อย่าปล่อยให้มือแห้งเอง เพราะจะทำให้น้ำหล่อเลี้ยงแห้งไปด้วย

 3. ทาแฮนด์ครีม หรือเบบี้ออยล์ก่อนนอนทุกคืน และทาอีกครั้งตอนเช้าเพื่อป้องกันมือจากแสงแดด

 4. ชโลมมือด้วยโยเกิร์ต ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก จะทำให้มือนุ่มขึ้น ควรทำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง

 5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 8 – 10 แก้ว เพื่อทดแทนน้ำหล่อเลี้ยงที่เสียไป