สลัดแตงกวา สาหร่าย

สลัดแตงกวา สาหร่าย


สลัดแตงกวา สาหร่าย


ส่วนผสม

  • สาหร่ายวากาเบะ  40  กรัม
  • แตงกวาญี่ปุ่น  1  ลูก
  • งาขวคั่วสำหรับโรยหน้า    
  • น้ำสลัด    

วิธีทำ

  1. แช่สาหร่ายในน้ำเย็นนานประมาณ 20 นาที จนนุ่ม หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ลวกน้ำร้อน ล้างน้ำเย็น บีบให้แห้ง
  2. ปอกเปลือกแตงกวาออกบ้าง ผ่าครึ่ง ตัดไส้ออก และหั่นเป็นเส้น
  3. จัดสาหร่ายและแตงกวาลงในจาน โรยงาขาวและราดน้ำสลัด

ส่วนผสมและวิธีทำน้ำสลัด

  • น้ำซุปปลาแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ มิริน สาเก น้ำตาล อย่างละ 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือเล็กน้อย ผสมรวมกัน และตั้งไฟให้น้ำตาลละลาย พอเย็นราดลงบนผัก




 

ขอบคุณบทความจาก healthandcuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์