ผอมทันใจ...ระวังจะแก่ก่อนวัย

ใช่แค่ซัมเมอร์เท่านั้น ที่หนุ่มสาวอยากหุ่นดี เพราะไม่ว่าฤดูกาลไหนๆใครๆก็อยากเป็นเจ้าของหุ่นเพรียวกันทั้งนั้นแหละ

ด้วยเข้าใจหัวอกหนุ่มอ้วนสาวอวบมากเป็นพิเศษ เรามีวิธีละลสยไขมันส่วนเกินที่ไม่ให้แก่อ่อนวัยมาฝากกัน

เป็นที่ทราบกันแล้วว่าการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำให้หนุ่มเจ้าเนื้อสาวเจ้าเนื้อน้ำหนักลดลงได้ก็จริงแต่ผิวเหี่ยวๆบริเวณใบหน้าหล่อๆสวยๆ และลำคอด้านหน้า คงไม่มีใครปลื้มหรอกจริงไหม ร้อยทั้งร้อยพวกเธอเลือกเดินควงกับคนตุ้ยนุ้ยมากกว่าคู่ควงหน้าแก่ก่อนวัย 

ฉะนั้นหนุ่มสาวที่กำลังจะคิดค้นน้ำหนักเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อออกเดทในช่วงเทาศกาลแห่งความสุขที่กำลังจะมาถึงนี้ อย่าหูเบาเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อสถานลดน้ำหนัก ที่มักอวดอ้างสามารถทำให้น้ำหนัก 5 กิโลกรัม หายไปเพียงชั่วข้ามคืน หรือภายใน 3 วัน 5 วัน เด็ดขาด 

เพราะการลดน้ำหนักตัวลงอย่างรวดเร็วขนาดนั้น จะทำให้ปริมาณไขมันที่ซ่อนตัวอยู่ใต้ผิวหนังลดลงไปด้วย และถ้าตัวเลขอายุคุณเฉียด 40 แล้วละก็ รับรองเลยว่าคุณจะได้ครอบครองใบหน้าของชายอายุ 60 ปีโดยไม่ต้องรอฉลองวันเกิดอีก 20 ครั้งให้เสียเวลา

ทางที่ดีคุณควรลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป และให้โอกาสผิวหนังปรับตัวกับการจากไปของไขมันเกี่ยวกับเรื่องนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า โดยทั่วไปการลดน้ำหนักตัวไม่ควรเกินครึ่ง - 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ น่าจะเหมาะกว่าหุ่นดีแบบเร่งรัดเป็นไหนๆ

รู้กันอย่างนี้แล้วอย่าเผลอเอาไขมันไปแลกกับความแก่ก่อนวัยเชียวเชื่อคำโบราณเถอะว่า ช้าๆได้พร้าเล่มงาม