สะระแหน่พาผอม

 ใครจะไปรู้ละคะว่าของไทยใกล้ๆ ตัวจะพาคุณหุ่นสวยได้ไม่ยาก โดยไม่ต้องมีวิธีวุ่นวาย เพียงคุณ “ ดม” กลิ่นของสะระแหน่ก่อนรับประทาน อาหารเท่านั้น

         มีผลยืนยันจาก ดร.ไบรอัน รอดเดนบุช นักจิตวิทยาชื่อ ดังของสหรัฐฯ ที่ทำการทดลองกลุ่มบุคคลตัวอย่างโดยให้ดมสะระแหน่ก่อนทานอาหารทุกมื้อ เพียง 1 สัปดาห์ กลุ่มตัวอย่างทานอาหารน้อยลงเฉลี่ย 1,800 แคลอรี เพราะกลิ่นของสะระแหน่ช่วยลดความอยากอาหาร ลด ความหิว จึงทำให้ทานน้อยลง

          ....ไม่ได้ชวนคุณอดอาหาร แค่แนะวิธีลดปริมาณอาหารโดยไม่ต้องพึ่งยา


ที่มา ... Health Plus