โยเกิร์ตแอปเปิ้ลปั่น
ส่วนผสม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลเขียวหรือแดงตามชอบ 1/2- 1 ลูก
- น้ำผึ้ง (ไม่ใส่ก็ได้) 1 ช้อนโต๊ะ
- เม็ดทานตะวันสำหรับโรยหน้า
- ผลไม้สด เช่น ส้ม องุ่น มะละกอ หรือผลไม้แห้งแล้วแต่ชอบ
วิธีทำ
ปอกเปลือกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้นเล็ก ใส่เครื่องปั่นพร้อมโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ปั่นจนละเอียดเทใส่ชาม ใส่ผลไม้สดหรือแห้งตามชอบ
ขอบคุณบทความจาก healthandcuisine
Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว